女性在懷孕期間，
往往會因生理上的變化而使皮膚顯得粗糙蒼白，
產後也會出現皮膚鬆弛、黑斑和皺紋等現象。
為了避免發生這種情況，
孕婦必須注意皮膚的保養和美膚的秘訣。
俏臉油汪汪
很多孕媽咪面部油脂分泌旺盛，
皮膚變得格外油膩，
“T”型區域更為顯著。
去油秘方
有些媽媽覺得臉油就會刻意多洗臉，
但這樣只會讓臉越洗越油，
保持乾淨是應該的，
在中午的時候多洗一次就夠了，
而且不要用太強的洗面乳，
溫和一點的比較好。
——豆子孕齡4個月
可以多吃一些含優質動物蛋白和維生素A、B1、B2、C等的食物：蔬菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮，
——小惠孕齡6個月
懷孕後也不用拒絕一切護膚品， 只要不是美白產品和口紅， 適當用一些還是可以的。 可以用一些補水和控油的護膚品， 一些嬰兒護膚品性質溫和， 也是媽媽不錯的選擇。
難言之“癢”
孕媽咪在懷孕時， 常有異常癢感， 這就是所謂的“妊娠瘙癢症”， 如果搔抓不當容易引起皮膚炎。
止癢秘方
每次洗澡後在瘙癢部位塗擦潤膚霜， 並輕輕地按摩;平時多喝水， 多吃蔬菜、水果， 增加體內的水分。
——張莉孕齡6個月
可以用鹽水洗發癢的部位， 很靈的。 如果實在癢得不行了， 就去找醫生看看， 用一些止癢藥物。 千萬不要自己亂用藥!
——蕾蕾孕齡4個月
內衣一定要穿全棉的，
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難看的妊娠紋
妊娠紋是一個令孕媽咪感到棘手的問題，
約有80%—90%的孕婦會有此困擾，
但嚴重程度不一，
而且無法完全恢復。
防紋秘方
洗完澡用妊娠霜塗抹腹部，
並輕輕按摩，
可以幫助預防妊娠紋的產生，
並對保護皮膚的光滑和彈性很有説明。
——端木琳孕齡9個月
如果妊娠紋已經產生，
在產完寶寶後且妊娠紋尚未變白前，
可以用脈衝光治療，
我姐姐做過，
很有效。
——Lisa孕齡7個月
懷孕了也不要總是躺著坐著，
做一些能力所及的運動，
多吃一些水果蔬菜，
控制體重，
別讓自己胖得太快了。
大煞風景的斑點
絕大部分的孕媽咪，
會出現區域性色素沉著的變化，
去斑秘方
孕媽媽千萬不要用美白產品， 我是用純植物的天然精油來減弱妊娠斑的：玫瑰、花梨木、檸檬精油以5：3：2的比例調製好， 在每天護膚時加2滴， 效果很不錯的。
——羅丹孕齡3個月
孕期要做好防曬， 否則會讓臉上的斑點更深， 應儘量選擇純物理防曬二氧化鈦的產品， 一般情況下選用SPFl5的就夠了。
