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適合准媽媽的瑜伽
每一個媽媽都是偉大的,因為她們孕育出了新的生命。那麼准媽媽們可以怎麼練習瑜伽達到鍛煉身體的目的呢? 安靜地坐著(向內轉) 腳踝交叉舒服地坐著。就坐一個硬墊子邊上以便支撐你的脊柱。正視前方,然後...
2013-04-11 -
梁詠琪疑宣佈懷孕 偷師准媽媽的美容秘方
梁詠琪疑宣佈懷孕新年還沒過,娛樂圈便傳出第一件喜事,梁詠琪昨天淩晨,在微博透露一則意在言外的消息:“有看到馬上有什麼嗎?哈哈!”然後搭配一張她抱著小孩的照片,馬上引爆一堆粉絲上網恭賀她有小寶寶。倘若...
2014-02-06 -
孕晚期准媽媽的心理保健
在整個妊娠過程中,心理變化大致分三個階段,孕早期心理壓力、孕中期心理壓力和孕晚期心理壓力,每個階段的心理壓力又源於不同的因素。孕早期是由於害 怕流 產或不願意妊娠而產生的心理壓力;孕中期時,有併發...
2014-07-30 -
最適合准媽媽的五大水果
水果是不少女士塑身營養聖品,營養師 表示水果也同樣是准媽媽 和胎兒的營養聖品,只要吃對了水果,按指引的吃,對孕婦和寶寶都有極大的益處。營養師盤點出5種適合孕婦吃的水果,比如葡萄等,並為准媽媽量身訂...
2016-02-09 -
最適合准媽媽的八種果蔬推薦
【導讀】最適合准媽媽的八種果蔬推薦,懷孕期間吃了大量水果和蔬菜的准媽媽,可以更好地避免寶寶暴露于多環芳烴可能的負面影響,比如低出生體重等。下面就介紹最適合准媽媽的八種果蔬推薦,一起來看看吧! 最...
2016-03-01 -
准媽媽的產前運動最有效
對於很多准媽媽來說,當肚子越來越鼓的時候,想要她做做運動簡直是不可能的事情了,因為連走路感覺困難的時候,怎麼還有多餘的力氣和勇氣去做鍛煉身體的運動呢。其實,正是這種不敢動的心態“害”了我們, 懶著...
2010-07-17 -
自述:准媽媽的早孕反應
愛睡覺:孕前我是典型的夜貓子,不過12點不睡,但自從知道懷孕,慢慢的成了超級瞌睡蟲了!每天吃過飯,都呆不到半小時,我就跑回屋裡要睡上一陣,晚上十點再起來洗梳,之後再接著睡,真不知道當時哪來的那麼多的...
2017-01-04 -
8周的胎兒給准媽媽的提醒
8周的胎兒他現在開始出現面部了,鼻孔與嘴唇也長了出來。舌頭和口腔也在成長中。手和腳出現了更細緻的特徵——手指與腳趾開始成長。雖然眼睛還是只是薄薄皮膚下的兩小點。但是,小傢伙已經徹底地擺脫了“受精卵”...
2017-01-03 -
分享:准媽媽的順產經歷
准媽媽們,是否打算選擇順產,這種分娩方式呢?但是又對順產心理沒底,怎麼辦呢?沒關係,今天小編就要來為大家分享一則順產經歷,還沒有到預產期的准媽媽們,可以先來看看過來人的分娩經歷為自己來積累經驗哦。順...
2014-05-07 -
准媽媽的職業可以影響生男生女
准媽媽想生男孩嗎?那就找一份男性化的職業吧。想生女孩的,當然就找女性化的職業。 《星期日泰晤士報》報導說,據統計,目前英國出生的男孩與女孩人數比例為105比100。 倫敦經濟學院通過對不同行業...
2012-07-14 -
春季准媽媽的營養食譜
准媽媽在春季要怎麼吃呢?孕婦的日常飲食應要保持色香味全的同時營養是不能少的哦。那麼,在春意盎然的此時,准媽媽要怎麼吃呢?不如來看看小編為大家帶來的春季孕期營養食譜吧。春季孕婦怎麼吃從營養角度來看,喜...
2014-04-26 -
懷孕四個月 准媽媽的營養食譜
四月份准媽媽們的胃口還是不錯的,但是也不能看到好吃的就拼命吃,下面為准媽媽們推薦一些懷孕四個月的營養食譜。一、火腿沙拉材料:火腿腸150克,雞蛋2個,胡蘿蔔、黃瓜各50克。調料:沙拉醬、鹽、胡椒粉各...
2013-08-01 -
適合准媽媽的孕期營養食譜
孕期營養飲食對對於准媽媽來說是最重要的,尤其是午餐,有營養的午餐可以幫准媽媽保證一整天的好精神。下面小編就推薦一些適合准媽媽的孕期午餐食譜: 一、准媽媽孕期食譜 1、午餐肉鮮蘆筍 食譜原料:...
2012-10-26 -
孕婦夏季食譜:准媽媽的開胃食譜
適合准媽咪開胃的夏季食譜。 白菜奶汁湯 原料:白菜心500克,牛奶50克,精鹽5克,雞湯150克,濕澱粉少許,食油、雞油各少許。 做法:將白菜去筋洗淨,切成長條,放入水中煮熟撈出,控去水分。...
2012-07-30 -
准媽媽的孕期營養菜單
怎樣才能調配好准媽媽的營養膳食?可能你的廚藝不算嫺熟,但是有超市里的半成品幫忙,你也可以很快搞定一餐豐富的營養菜肴哦。 醬牛肉西蘭花 材料:醬牛肉100克,西蘭花1個,番茄沙司適量 做法: 將醬牛...
2017-03-07 -
准媽媽的擔心 孕婦患甲亢怎麼辦
孕婦患甲亢怎麼辦?甲亢這對患者所帶來的影響是很大的,懷孕之後如果患了甲亢,這對孩子當然會帶來影響,但是由於所處特殊的時期,在治療上是不能隨意的用藥的,那到底孕婦患了甲亢之後該怎麼辦呢? 孕婦患甲亢...
2017-03-08 -
癲癇准媽媽的養胎知識
癲癇(epilepsy)是大腦神經元突發性異常放電,導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。而癲癇發作(epileptic seizure)是指腦神經元異常和過度超同步化放電所造成的臨床現象。其特徵是...
2017-03-09 -
酷夏孕婦吃什麼好? 准媽媽的飲食原則和禁忌
炎熱的夏天令人難以忍受,每天挺著大肚子的准媽媽就更加的容易感到燥熱,所以在夏天時要特別注意准媽媽的日常飲食,這樣才能保證飲食健康的同時做好防暑工作。下面為准媽媽們支支招,介紹一下夏季准媽媽的飲食原則...
2016-08-01 -
准媽媽的皮膚保養和美膚秘訣
女性在懷孕期間,往往會因生理上的變化而使皮膚顯得粗糙蒼白,產後也會出現皮膚鬆弛、黑斑和皺紋等現象。 為了避免發生這種情況,孕婦必須注意皮膚的保養和美膚的秘訣。 俏臉油汪汪 很多孕媽咪面部油脂分泌旺...
2009-09-29 -
准媽媽的四個保養要點
一、神養 心情愉快,性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力,同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來,使得皮膚紅潤,面有光澤。 二、睡養 保證有充足睡眠及充沛的精力和體力,並做到起居有時、...
2011-08-29
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1回答
准媽媽的疑問 孕婦拉肚子能吃油桃麼
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准媽媽的疑問 沒准生證到醫院可以直接生孩子嗎
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准媽媽的疑問 宮口還不開怎麼辦
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准媽媽的疑問 寶寶聽什麼胎教音樂
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媽媽的疑問 哪些奶粉不上火
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媽媽的疑問 寶寶能吃番茄蛋湯嗎
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媽媽的疑問 怎麼清洗奶瓶的呢
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媽媽的疑問 母乳有幾個月的營養
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媽媽的疑問 母乳性黃疸用斷奶嗎
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媽媽的疑問 寶寶一歲多了怎麼還不會走路