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盤點:准媽媽必喝的保胎靚湯
下麵小編來推薦專屬准媽媽的保胎靚湯! 杞子二肚湯 食材:魚肚30克,枸杞子10克,豬肚100克,調料適量 製作方法:把豬肚洗淨,切片,魚肚發開,和杞子等同放鍋中,加入清水適量煮到二肚熟後即成...
2012-08-01 -
准媽媽腎結石的保守治療
患有腎結石的准媽媽可保守治療!有身孕是一件使人愉快及其幸福的事情,准媽媽即便很辛苦也不辭辛勞的呵護自身的寶貝,可是不少偏偏腎結石找上妊娠期的媽媽們。該種疾患大家稱為妊娠合併結石。使這些媽媽們,出...
2014-03-07 -
素食者准媽媽的飲食技巧
對於准媽媽們來說,蛋白質的攝入是很重要的。如何能夠滿足這些蛋白質的攝入來源呢?特別是哪些素食准媽媽者?小編在此提醒,對於素食懷孕者可以多吃奶、蛋、及豆類製品,因為這類食物含蛋白質是非常高的。 ...
2013-05-01 -
懷孕中期准媽媽的產檢時間表
隨著醫學水準的發達,懷孕期的准媽媽們有了各項產檢為自己的孕期保駕護航,懷孕不同時期可以通過不同的產檢專案來瞭解胎兒的發育狀況,下面就為您總結孕中期的產檢時間表。 13~16周,第二次產檢 重點...
2013-09-04 -
適合准媽媽的四大健康粗糧
胡蘿蔔 alt="適合准媽媽的四大健康粗糧--大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/8292c2f48969d474d4adcfeea59883...
2013-06-04 -
准媽媽的工作餐也要健康營養
現代社會生活的壓力,很多女性在懷孕期間還堅守在工作的崗位上。同時,准媽媽的營養又是不可忽視的,要打造健康營養的准媽媽的工作餐也有很多學問,一起來學學吧。 工作餐營養升級方案 在外就餐的上班族孕...
2013-07-03 -
准媽媽的飲食對孩子的健康影響極大
很多孕婦一過孕早期食量就有明顯的加大,但是在加大的同時也要注意,要合理均衡營養,因為准媽媽的飲食會對寶寶的健康也會產生很大的影響。 孕婦要按照均衡膳食營養補充的金字塔進行,穀物一般6到11...
2013-03-04 -
准媽媽的睡姿很重要
准媽媽的睡姿很重要,准媽媽怎麼睡覺才正確?正確的睡姿會讓你的寶寶更加的健康。准媽媽們一定要知道最正確的睡姿。 孕中期睡姿:孕中期我們也要分在前半階段、後半階段。比如剛剛提到只有懷孕了4個月,...
2013-06-01 -
准媽媽的飲食健康 孕媽媽飲食有什麼禁忌
飲用太多咖啡影響胎兒骨骼 由知道已懷有身孕開始,媽媽、奶奶、姨媽、姑姑便紛紛提供心得,說這些不能吃,那些切忌食。其實這些孕婦傳統禁忌有多少是對,多少是錯的呢?還有,有哪些食物,是孕婦真正要敬而遠之的...
2016-04-28 -
夏季飲食 夏季准媽媽的飲食原則
夏季會不知不覺的來到,准媽媽們如何在炎炎夏日安然渡過自己的孕期呢?應注意食用蛋白質含量豐富的食品,保證充足的碳水化合物、維生素、礦物質,保證攝入適量的脂肪,儘量不吃刺激性食物,遠離煙酒,少吃多餐,避...
2016-04-29 -
43歲辣媽的保養秘笈 看日本美女如何護膚
前不久,一位43歲日本超級辣媽爆紅網路,那個水嫩啊,堪比18,水穀雅子是一位不折不扣的家庭主婦,在日本某雜誌舉辦“美魔女”的千人海選中,她憑藉著亮麗的外表脫穎而出,一舉走紅。下面就跟著小編的腳步一起...
2016-05-01 -
健康之路 關於准媽媽的運動胎教法
運動胎教是指孕媽媽適時、適當地進行體育鍛煉和幫助胎兒活動,以促進胎兒大腦及肌肉的健康發育。 運動胎教的最佳時間 一般在妊娠12-16周即可適當地對胎兒進行宮內運動訓練。對胎兒的運動訓練應當注意,一...
2016-05-01 -
孕前準備 准媽媽的孕前飲食四注意
孕前準備在飲食上得多下些功夫,孕婦吃什麼直接影響到寶寶的健康。為了能優生,在這裡向各位准媽媽們說說孕前飲食的懷孕知識吧。 1、健康飲食理念 (1)通過食物多樣性來保證營養均衡性和膳食結構的合理性,...
2016-05-01 -
胎教音樂 准媽媽的音樂胎教法
普天下父母都希望自己的寶寶聰明、漂亮、活潑。特別是在社會飛速發展的今天,更希望自己的孩子智力超群,才能出眾,以便在將來激烈的競爭中立於不敗之地。而人才的培養不是短時間內所能完成的,必須從胎兒做起。音...
2016-05-01 -
心理健康 准媽媽的孕期心理變化
由於孕激素的作用,和雌激素的減少,導致孕婦在孕期的不同階段會出現一些心理上多疑、嬌柔、喜歡依賴、忐忑不安,還愛生氣等等的問題。 1、早期妊娠階段 心理反應強烈,感情豐富,諸如矛盾、恐懼、焦慮、將信將...
2016-05-01 -
胎教故事 准媽媽的胎教小故事
現在胎教的種類有很多種。今天介紹的是胎教小故事。雖然寶寶還在媽媽的肚子裡,但細心的媽媽卻早已準備好了胎教小故事講給肚子裡的孩子聽。 1、狒狒的雨傘 狒狒撐著一把雨傘在樹中散步,路上它碰見了長臂猿。長...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 准媽媽的6個尷尬問題應對
在懷孕前,你無論如何也想不到,懷孕後你會遇到這6個問題。它們令你尷尬不已,甚至都為自己有這樣的行為感到害羞,下面和小編一起來看看是哪六個尷尬問題吧。 1、懷孕放屁 在懷孕的生理反應中,最讓人不安的就...
2016-05-01 -
產後准媽媽的養生之道
產後媽媽常見有:關節疼痛、感冒頭疼、免疫力低下、奶水缺乏、產後體虛、頸椎痛、瘙癢等疾病,通過薰蒸發汗或中藥薰蒸療法,可有效改善這些症狀。一、藥物滲透作用:產後中藥薰蒸可以促進傷口癒合,子宮的早日康復...
2016-08-30 -
懷孕後准媽媽的睡眠睡姿會影響孩子的健康
懷孕了,肚子一天一天地大起來,即將成為媽媽,內心充滿了喜悅與興奮。可懷孕帶來的不適也影響了准媽媽的睡眠。懷孕了,該怎麼睡呢?左側臥為最佳懷孕前期,孕媽咪的睡姿還不顯得那麼重要,因為此時的肚子還不太明...
2016-09-08 -
准媽媽的健康寶典,一起學習一下吧!
冬季天氣寒冷,室內外溫差大,准媽媽要做好養胎的準備,這樣才能保證胎兒的健康發育,和自身健康。要養胎增加營養是必須的,同時也可以提高自身免疫力。但是對於准媽媽來說寒冷的冬季,瞭解什麼適宜吃,什麼儘量不...
2016-11-14
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1回答
准媽媽的疑問 孕婦拉肚子能吃油桃麼
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准媽媽的疑問 沒准生證到醫院可以直接生孩子嗎
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准媽媽的疑問 宮口還不開怎麼辦
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准媽媽的疑問 寶寶聽什麼胎教音樂
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媽媽的疑問 哪些奶粉不上火
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媽媽的疑問 寶寶能吃番茄蛋湯嗎
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媽媽的疑問 怎麼清洗奶瓶的呢
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媽媽的疑問 母乳有幾個月的營養
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媽媽的疑問 母乳性黃疸用斷奶嗎
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媽媽的疑問 寶寶一歲多了怎麼還不會走路