-
准媽媽產前恐慌怎麼辦?4方法調整產前心理
算算日子,馬上就要到預產期了。在這個時候,准媽媽是不是感到很緊張,甚至恐懼呢?小編提醒你,在快要分娩的時候,孕婦的心理狀態是很重要的。不過,別擔心,今天小編就來教你如何在臨產前調節好自己的心理狀態。...
2013-12-23 -
准媽媽待產 身心準備不可少
准媽媽待產期間,不僅要準備好分娩所需要的東西,還要做好心理調節哦。因為只有保持良好的心理狀態才能擁有樂觀的心態迎接分娩。下面就來看看待產的準備工作有哪些吧。 孕婦待產準備 多瞭解有關分娩的知識。從...
2013-11-08 -
准媽媽孕期消水腫要這樣做
飲食調理可有效緩解孕期水腫 緩解孕期水腫的飲食建議:少吃鹽、多吃蛋奶 首先,孕婦在日常生活中要控制好鹽的攝入量。 因為懷孕後身體調節鹽分、水分的機能會下降,建議每日鹽的攝入量不超過6克為宜...
2016-05-22 -
孕婦瑜伽 准媽媽做瑜伽必知4點知識
導語:孕婦因為要考慮到肚子裡的寶寶,在做瑜伽時都需要格外的小心,如果大意傷到自己是小傷到肚子裡的寶寶就後悔也來不及了。孕婦瑜伽在學習時都要知道哪些知識? 一、孕期瑜伽的好處 1、瑜伽...
2017-02-19 -
適合准媽媽吃的“平價菜”
吃什麼?怎麼吃?懷孕後,“吃飯”成了准媽媽們的頭等大事,更有甚者只奉行一條原則——什麼貴吃什麼。然而營養師指出,很多“平價菜”才是准媽媽需要的營養。 苦瓜——提高食欲 苦瓜能刺激唾液及胃液...
2016-05-07 -
准媽媽吃葡萄有5大禁忌必須注意
孕婦 可以吃 葡萄 ,但應食之有道。孕婦吃葡萄有以下的禁忌: 1、進食葡萄後切忌立刻喝水 吃葡萄後不能立刻喝水,否則,不到一刻鐘就會腹瀉。原來,葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及...
2015-05-13 -
准媽媽壓力山大會致寶寶提前報到
准媽媽的孕期情緒對胎兒影響很大,如果准媽媽在懷孕期間壓力很大,就容易導致胎兒早產。 自從我們貸款買了房子,生活一下子就變了樣兒,錢像手裡的沙子,怎麼攥也攥不住。這不,銀行再次提高利率,儘管每月只比...
2012-11-11 -
准媽媽分娩視頻
懷孕在很多家庭裡都代表幸福,代表新生命,得以科技的進步,現在准媽媽分娩的視頻也開始流行起來,被記錄下這分娩的偉大時刻,以及寶寶降生的美好時刻!
2015-06-25 -
准媽媽吃啥對寶寶好
只要不偏食就可以生出個健康聰明的寶寶。 1、多食新鮮的瓜果蔬菜,可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。 2、多吃粗糧,少食精製的米、面,因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質比大米和麵多。...
2015-09-16 -
適合職場媽媽的胎教方法
方法步驟: 01 利用上下班時間進行音樂胎教。雖然有些麻煩,但是為了胎兒,把上下班時間提前30分鐘至1小時吧。避開上下班的高峰期,提前到公司後可以輕鬆地聽聽音樂、讀讀書,為胎教留出時間。 ...
2015-04-24 -
准媽媽孕期4種心理
心理學家按照性格是否穩定和是否外向兩個指標,將人的性格分為四種類型——內向穩定型、內向不穩定型、外向穩定型和外向不穩定型。不同性格的准媽咪對待孕期的反應會有不同的態度。 胎教常識胎教孕期心理 ...
2014-02-12 -
耳洞的保養方法 什麼時候最適合打耳洞
導語:看著別人戴著各種好看的耳洞心生羡慕?想打耳洞又怕發炎?其實,保養耳洞並沒有你想像中那麼複雜。四季養生網小編提醒大家,現在正值秋季,天氣不會太冷也不會太熱,是打耳洞的好時機,加上正確的保養方法...
2017-02-19 -
准媽媽產後瘦身瑜伽4招
新媽在產後1-2周內的恢復工作非常重要。因為這個時候,被懷孕而扭曲的身體在快速的調整狀態。在這個時候練習瑜伽動作,對於身體各方面的恢復都有益無害。不過要記得運動量不宜太大。總之,要以身體的適宜度為...
2012-09-27 -
8,准媽媽失眠,會影響負責胎兒嗎
方法步驟: 01 1首先,懷孕的時候孕婦的身體達到了一種極限,要供給肚子裡的胎兒足夠養分和養料。當孕婦吃不下飯時,胎兒就會營養受損失,當孕婦睡不著覺的時候,胎兒也會覺得躁動不安,所以孕婦一定要避免...
2016-06-16 -
准媽媽是否可以打甲肝疫苗
准媽媽是否可以打甲肝疫苗 甲型病毒性肝炎減毒活疫苗:甲肝活疫苗有提取純化過程,是部分純化的活疫苗,孕婦最好不用,孕婦未患過甲肝又有患甲肝的很大危險性,與甲肝病人密切接觸,食用了可疑污染物時,...
2016-08-11 -
女性人流之後怎樣健康的保養
無痛人流在我們生活中就是經常出現的字眼,但是,進行人流依然是會給女性帶來很多的傷痛。不僅僅是身體上傷痛,更是心理上的傷痛。女人就要對自己好一點,生活中就要注意健康的生活態度,進行科學的生活。那麼,...
2016-11-07 -
不同膚質的保養守則
幹性皮膚 肌膚狀況:容易脫皮,表面有白屑。 保養守則:用有滋潤效果的沐浴乳、乳液,避免用洗淨力強的清潔用品。 缺水性皮膚 肌膚狀況:比干性皮膚更幹,開始出現較深的橫紋。 保養守則:具...
2011-04-25 -
家紡及布藝傢俱的保養方法
家紡和布藝傢俱相對於其他“硬”的家居用品來說,需要我們的特殊“照顧”。下面給大家分享一下它們的保養方法。 1.墊子可翻轉換用,應每週翻轉一次,使磨損均勻分佈(毛巾)。 2.避免陽光直射,尤...
2016-07-03 -
涼席保養方法知多少?各種涼席的保養秘訣
草席保養有方:蟎蟲容易寄生在草席的縫隙中,導致“涼席皮炎”。因此草席的保養至關重要。新草席最好在陽光下照一照(時間控制在半小時以內),反復拍打幾次,再用溫水拭去灰塵,放在陰涼處晾曬;第二年重新使用...
2013-12-11 -
准媽媽孕晚期的主打營養素
准媽媽們在懷孕期間營養是很重要的,她們要特別注重自己的飲食習慣。因為這會影響到她們和胎兒到時的身體健康情況,營養元素也會讓她們的健康多了一道屏障。 懷孕第7個月主打營養素:“腦黃金” 作用:保...
2016-10-21
-
1回答
准媽媽的疑問 孕婦拉肚子能吃油桃麼
-
1回答
准媽媽的疑問 沒准生證到醫院可以直接生孩子嗎
-
1回答
准媽媽的疑問 宮口還不開怎麼辦
-
1回答
准媽媽的疑問 寶寶聽什麼胎教音樂
-
1回答
媽媽的疑問 哪些奶粉不上火
-
1回答
媽媽的疑問 寶寶能吃番茄蛋湯嗎
-
1回答
媽媽的疑問 怎麼清洗奶瓶的呢
-
1回答
媽媽的疑問 母乳有幾個月的營養
-
1回答
媽媽的疑問 母乳性黃疸用斷奶嗎
-
1回答
媽媽的疑問 寶寶一歲多了怎麼還不會走路