准媽媽的睡姿很重要, 准媽媽怎麼睡覺才正確?正確的睡姿會讓你的寶寶更加的健康。 准媽媽們一定要知道最正確的睡姿。
孕中期睡姿:孕中期我們也要分在前半階段、後半階段。 比如剛剛提到只有懷孕了4個月, 這時候子宮還沒有從盆腔裡出來, 所以往往採用自由的體位和姿勢是比較常見的。
一般到了5個月以後或者進進到28周以後, 由於子宮逐漸增大了, 假如媽媽長時間的採用仰臥位的時候會壓迫下腔靜脈。
孕晚期睡姿:到了孕晚期(6個月之後), 假如經常仰臥睡覺, 影響子宮的供血以及胎兒的營養,
准媽媽的睡姿很重要, 以上這懷孕幾個時期的睡姿介紹希望能給你點兒幫助!