肺的 " 外部觀察哨 " ：肩骨、咽喉
肺在五臟六腑中的位置最高， 它就像一把傘蓋， “罩”著五臟六腑。
肩骨和咽喉， 就是肺的"觀察哨"， 通過它們可以瞭解肺的情況（巨肩陷咽， 候見其外）。
心的 " 外部觀察哨 " ：鎖骨上窩處（缺盆）、肩端骨、胸骨鳩尾
鎖骨很多人都熟悉， 位於胸腔前上部， 頸部、胸部交界處， 有個突起， 還有個窩窩。
肩端骨， 指胸骨上方鎖骨內側端的部分。
胸骨鳩尾， 即胸骨劍突部位， 也叫蔽心骨。 胸骨是一塊扁骨， 位於胸前部正中。 胸骨的下端為一形狀不定的薄骨片， 稱為劍突。
岐伯認為， 人體的"缺盆"（也就是鎖骨上窩處）是氣血升降的通道，
肝的 " 外部觀察哨 " ：眼睛
前面說過， 肝是"將軍之官"。 要想瞭解肝的好壞， 可以觀察一個人的眼睛明亮還是黯淡（欲知堅固， 視目小大）。
脾的 " 外部觀察哨 " ：嘴唇、舌頭
在五臟中， 脾臟負責護衛全身， 身體通過它來接收飲食的精華（脾者， 主為衛， 使之迎糧）。 通過觀察嘴唇和舌頭的色澤變化， 可以預測脾的盛衰， 並可進一步判斷疾病的凶吉。
腎的 " 外部觀察哨 " ：耳呆
在五臟中， 腎主水， 腎氣通過耳朵而影響聽力（腎者主為外， 使之遠聽）。 通過觀察聽力的好壞， 可以瞭解腎的強弱。 胃的"外部觀察哨"：肌肉
牙好， 胃口就好， 吃嘛嘛香， 身體倍"胖"——當然不可過胖。 胃口好， 在肌肉上就有所表現。
一個人如果面部肌肉豐滿， 脖子粗壯， 胸廓寬廣、胸肌發達， 可以判定他的胃好， 消化、吸收能力強（廣骸、大頸、張胸， 五穀乃容）。
大腸的 " 外部觀察哨 " ：鼻道
通過鼻道的長短， 可以測知大腸的情況（鼻隧以長， 以候大腸）。 小腸的"外部觀察哨"：嘴唇、人中溝
通過嘴唇厚薄、人中溝的長短， 可以測知小腸的情況（唇厚、人中長， 以候小腸）。
膽的 " 外部觀察哨 " ：眼睛的下眼泡
下眼泡， 俗稱"眼袋"。 如果一個人的下眼泡寬大， 說明他膽氣很壯（目下果大， 其膽乃橫）。
原來如此。 怪不得電影裡的壞人很多都有大眼袋。
膀胱的 " 外部觀察哨 " ：鼻孔
鼻孔外翻， 是膀胱不牢固、容易洩漏的表現（鼻孔在外， 膀胱漏泄）。
三焦的 " 外部觀察哨 " ：鼻樑
三焦是人的重要"水道"。 如果鼻樑中央隆起， 不平不塌， 說明三焦功能正常（鼻柱中央起， 三焦乃約）。
通過上面的介紹可以看出， 五臟六腑的"外部觀察哨"， 大部分和頭面部有關：
肝一一眼睛；
脾一一嘴唇、舌頭；
腎一一耳朵；
胃一一肌肉；
大腸一一鼻道；
小腸一一嘴唇、人中溝；
膽一一下眼泡；
膀胱一鼻孔；
三焦——鼻樑。
看過戰爭片的都知道， 仗開打之前， 最重要的工作之一就是先端掉敵人的"觀察哨"， 哨兵被幹掉， 敵人就好比瞎了眼睛， 毫無防備；我方正可以趁此突然襲擊， 一舉制敵。 所以， 哨兵的情況如何， 往往能揭示下一步的戰鬥走勢。
人體也是一樣， 五臟六腑出現"敵情"之前， "觀察哨"往往首先受到衝擊， 就會有所體現。 因為這些"觀察哨"大多數位於頭面部， 所以通過人的臉色， 就能察覺身體可能存在的病變。
人的臉色是體內精氣的外在反映。 所以， 通過臉色就能看出是否健康。 需要注意：有些顏色， 大的方面講都一樣， 比如都是紅色， 但有的紅色健康， 有的紅色就不健康， 所以一定要細心品味。 具體來說：
（1）臉色發紅
臉色發紅， 如果是那種像白紗裹著朱砂的紅（也就是白裡透紅）， 表明人體健康；臉色發紅， 卻是像代赭似的那種紫紅， 表明人體有病。
（2）臉色發白
臉色發白， 像鵝毛的那種白， 說明人體健康；如果顏色像粗鹽、現在的工業用鹽， 感覺不乾淨的那種白， 說明人體有病。
（3）臉色發青
臉色發青，如果是像玉器那樣的青色，看上去很潤澤，表明人體健康；如果顏色是像蘭草那樣的靛青色（即深藍色），表明人體有病。
（4）臉色發黃
臉色發黃，如果像綢緞裹著雄黃（也叫雞冠石，一種礦物質，橘黃色，有光澤）那樣的黃色，表明人體健康；如果像黃土那樣的暗黃色，表明人體有病。
（5）臉色發黑
臉色發黑，如果是像重漆那樣明亮的黑色，表明人體健康；如果像黑土一樣的晦暗黑色，表明人體有病。
說明人體有病。（3）臉色發青
臉色發青，如果是像玉器那樣的青色，看上去很潤澤，表明人體健康；如果顏色是像蘭草那樣的靛青色（即深藍色），表明人體有病。
（4）臉色發黃
臉色發黃，如果像綢緞裹著雄黃（也叫雞冠石，一種礦物質，橘黃色，有光澤）那樣的黃色，表明人體健康；如果像黃土那樣的暗黃色，表明人體有病。
（5）臉色發黑
臉色發黑，如果是像重漆那樣明亮的黑色，表明人體健康；如果像黑土一樣的晦暗黑色，表明人體有病。