一、忌情志不調：正常的情緒活動有利於促進人體健康， 情志異常則有損臟腑的生理活動， 導致疾病發生。 現代醫學認為， 過度精神緊張、恐懼和憂慮、生活環境改變等， 可引起中樞神經系統與下丘腦功能失調， 從而影響內分泌軸功能， 往往先出現排卵功能障礙， 然後發生卵泡成熟障礙， 而導致閉經。
二、忌臨經涉水感寒：月經期或月經前期及產後， 血室正開， 此時若冒雨涉水， 或衣薄勞作感受寒邪， 血為寒凝， 寒則收引， 使血管收縮， 加重血液凝滯， 便形成了閉經。 所以月經前後及產後， 防止受涼、淋雨， 注意保暖是重要的，
三、忌多產房勞：婦女在年輕時， 早生多育， 或房事過頻， 會損傷肝腎， 以致腎精虧損， 肝血虛少， 無精化血， 血海不盈， 沖任失養， 可逐漸形成閉經。 另外， 還應減少或避免人工流產， 刮宮時不宜過重及過度， 尤防反復搔刮， 以免影響子宮內膜的增生， 導致閉經。
四、忌哺乳期過長：哺乳期一般在1周歲以內為宜。 哺乳期過長， 一方面不能滿足嬰兒的需要， 另一方面則消耗母體的正氣， 逐漸造成營養不良， 影響下丘腦部及垂體激素的合成和分泌。
