1.蔥菇雞塊(雞肉+芝麻)：芝麻能滋補肝腎， 養血生津， 潤腸通便， 烏髮。 但與雞肉同食會中毒， 嚴重的中毒者會死亡。 用甘草水煎服可治療。
2.麻辣四季豆(大蒜+大蔥)：大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食物， 一起食用後易出現腹痛、腹瀉等症狀。
3.小蔥皮蛋拌豆腐(豆腐+小蔥)：這個大家應該都知道了吧!
4.香蕉優酪乳(香蕉+優酪乳)：酸牛奶能降低膽固醇。 空腹喝優酪乳會因胃內的酸度太強， 乳酸菌在胃液裡很難存活， 降低優酪乳的保健作用。 與香蕉同食則對身體健康無益
5.紅棗帶魚粥(紅棗+魚+蔥)：紅棗性平， 能滋補脾胃， 益氣養血，
6.五香茶葉蛋(茶葉+雞蛋)：濃茶中含有較多的單寧酸， 單寧酸能使物質中的蛋白質變成不易消化的凝固物質， 影響人體對蛋白質的吸收利用。
7.黃豆燉豬蹄(豬蹄+黃豆)：黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質合成螯合物而干擾或降低人體對這些元素的吸收。
8.青椒牛肝(牛肝+含維C的食物)：因為蔬果中的維生素C有很強的還原性， 很容易被牛肝中的銅離子氧化， 而失去生理活性。
9.蘿蔔燉牛腩(胡蘿蔔+白蘿蔔)：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶， 會破壞白蘿蔔的維生素C， 使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。
10.田螺釀肉(豬肉+田螺)：豬肉酸冷寒膩， 田螺大寒， 二物同屬涼性， 易傷腸胃， 因此不宜同食。
11.番茄燴平魚(番茄+魚肉)：番茄中的維生素C會對魚肉中的銅元素的析放產生抑制作用。
12.黑糯米雞(糯米+雞)：糯米的主要功能是溫補脾胃， 所以一些脾胃虧虛， 常常腹瀉的人吃了， 能起到很好的治療效果。 但與雞肉同食會引起身體不適。
13.紅豆冬瓜鯽魚湯(鯽魚+冬瓜)：鯽魚性溫味甘， 和胃補虛， 消腫去毒， 利水通乳， 但若與冬瓜同食會使身體脫水。
兒童多吃魚肉有益智力發展
兒童多吃魚肉有什麼好處呢?在這之前， 大家很有必要先瞭解魚肉的營養價值。
飲食不節制會導致兒童胃炎
小孩不應在短時間內大量吃水果， 飲果汁白水、涼茶等， 以免造成胃腸功能紊亂發生胃炎 。
“損腦食品”——少給孩子吃
當父母的都希望自己的寶寶健康聰明，
