從炎熱的夏季漸漸邁進乾燥的秋季, 爸爸媽媽是否知道, 孩子們吃水果也要換季?讓我們來看看孩子在秋季應該吃些什麼水果才有益於健康。
梨:梨肉香甜可口, 肥嫩多汁, 有清熱解毒, 潤肺生津、止咳化痰等功效, 生食、榨汁、燉煮, 對兒童肺熱咳嗽、麻疹等症有較好的治療效果。
柑橘:柑橘性涼味甘酸, 有生津止咳、潤肺化痰、利尿等功效, 適用於熱病後津液不足口渴等症, 榨汁或蜜煎, 治療兒童肺熱咳嗽尤佳。
石榴:石榴性溫味甘酸, 有生津液、止煩渴作用。 石榴搗汁或煎湯飲, 能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢,