翻身
陳蓉剛去給朵朵涼白開水， 回到朵朵身邊， 發現剛才還在屢試屢敗翻著身的朵朵居然俯臥在床上， 頭歪在一邊休息。 “啊呀！媽媽剛離開一小會， 你就做了這麼驚天動地的大動作， 厲害！”驚歎之余， 陳蓉還是送給寶寶誇獎。 她為女兒的成功高興的同時， 也在提醒自己：“女兒已經學會翻身， 安全問題更需注意哦。 ”
4～6個月的寶寶全身肌肉功能逐漸增強， 力量逐漸加大。 隨著寶寶清醒的時間不斷增多， 他已經不願意在床上安靜的地躺著了， 開始嘗試翻身。
你知道嗎？
翻身是寶寶的第一個移動手段， 標誌著寶寶運動技能的進一步發展，
翻身動作能使寶寶隨意變化自己的體位， 從而可以擴大他的視野和接觸範圍。
☆翻身進行時
有的寶寶從3個月以後就開始嘗試側身翻了， 到4個月以後這種嘗試不斷增加， 但還是很難獨自翻過去， 需要大人助一臂之力才可成功。 5個月以後很多寶寶就可以翻身了， 但很多時候還只是會側翻， 即從仰臥位翻到側臥位， 或從俯臥位放到側臥位。 6～7個月時， 翻身動作就已經比較靈活了， 能迅速地從仰臥位翻到俯臥位， 或者從俯臥位翻到仰臥位。
你知道嗎？
寶寶發育存在個體差異， 有的寶寶會很晚才會翻身， 有的寶寶甚至一直到會坐都不會翻身， 家長不必因此而擔憂， 卻需要給寶寶以説明和培養。
☆翻身訓練很有必要
寶寶自出生後一直仰臥在床上， 看到的東西及畫面很局限。 寶寶趴著抬起頭以後， 就能看到完全不同的另一幅新鮮畫面， 可以用同大人一樣的視線看這個世界。 這樣的變化會讓寶寶更積極地拓展自己的興趣範圍， 促進其智力及其它各方面能力的發展。 因此， 這段時期經常幫助寶寶練習翻身動作很有必要。
☆要留意寶寶的翻身信號
説明或訓練寶寶要選準時機， 切不可揠苗助長， 家長一定要細心觀察， 留意寶寶發出的各種想要翻身的信號， 適時地幫寶寶一把， 會讓他更容易掌握翻身的要領。
寶寶仰臥時， 腳向上揚， 或者總是抬起腳搖晃。 這是寶寶已經有了翻身意願的信號。 要想讓寶寶體驗能翻過去的過程和樂趣，
寶寶俯臥時， 能自覺自如地抬起頭， 並且能將胸部抬起， 離開水平面。 這是寶寶即將要翻身的重要信號， 因為這時寶寶的頸部和背部肌肉都已經具有了翻身的力量。
寶寶總喜歡向一個自己感興趣的方向側躺著， 這是一個很明顯翻身信號。 雖然寶寶已經有了翻身的意識， 可是他還沒有掌握翻身動作的基本要領， 要翻過去， 還是需要大人們的説明。
另外， 嬰兒從床中間翻到床邊的速度有時候會很快， 一定要注意對寶寶進行細心地看護， 以免發生意外。
于博士溫馨提示
寶寶會翻身後， 安全問題尤為重要， 這時父母需要做好防範措施。
1.寶寶床褥一定要平整， 周圍不能有塑膠布之類的東西， 防止引起窒息。
2.床上不要放堅硬物品和體積小於寶寶嘴的東西， 以免寶寶翻身硌傷或誤食。
3.離開寶寶時， 要把寶寶放在有護欄的床或有安全帶的童車上；無以上設施， 可用大的枕頭擋在容易摔下去的那邊。
