有的小孩子走路交叉呈剪刀步態， 還有的老人也是， 不僅姿勢怪異還特別費鞋。 “走路剪刀步， 有可能是腦癱或中風的徵兆”專家介紹， 腦癱的幼童， 有個特徵是肌張力增強， 特別是內收肌群最為明顯， 下肢又比上肢嚴重， 常形成兩腿交叉畸形。 而有中風徵兆的中老年人， 一側上下肢也會有運動障礙， 多數初期表現為肌張力明顯下降， 所以也會呈剪刀步。
外“八字”小心臀肌發威老人們的經驗， 為了讓小孩子以後沒有“外八”， 就會在他們滿月時， 用繩子包住繈褓， 固定雙腿。 專家說， 這個方法對下肢力線有問題的嬰兒可能有效，
壽命可以預測嗎 從姿勢判斷壽命長度!由此可見， 正確的走姿能夠起到健康保健的作用， 壽命自然能夠更加長久， 而不正確的走姿， 不單單不美觀， 還會引起各種疾病， 自然也影響壽命了。
美國公佈決定人類壽命6大因素1人際關係
研究表明， 人際關係的重要性遠遠超乎想像。 人際關係可能比水果蔬菜、經常鍛煉和定期體檢更加重要。 哈佛大學醫學院一項對268 名男性進行跟蹤調查發現， 一個人生活中真正重要的就是和別人的關係。 研究還發現， 常與朋友小聚適度飲酒者比滴酒不沾者更長壽。
2性格特徵
弗裡德曼在研究中發現， 在性格方面， 百歲老人至少有三大共同點：其一， 生活態度積極， 大多數性格外向、樂觀隨和， 笑對生活， 廣泛 社交。 這些老人善於公開宣洩自己的情緒。 其二， 責任心強。 責任心是直接關係到長壽、婚姻幸福和賺大錢的一大重要性格特徵。 無論是孩提時代的責任心還是成年 期的責任心， 都是長壽的最好指標。
3職業生涯
工作對長壽的重要性大大超過人們的想像。 失業、工作不穩定及工資過低都會殃及健康。 與同事及上司的關係是否融洽也會明顯影響健康 狀況。 偶爾拍點馬屁有益健康。 事業成功有助於長壽。 乏味的工作會增加心臟病風險。 據研究， 人們臨死前最後悔的事就是過勞工作既迫害健康又得不到應有的回 報。 反之， 如果真正熱愛自己所從事的有意義的工作， 勤奮努力反而有益長壽。
4生活細節
一些生活小習慣直接關係到是否能夠長壽。 保證足夠睡眠和美滿和諧的夫妻生活;不拖欠債務;與人為善， 多點寬容。 另外， 保持年輕的心態也有助長壽。
5戒除不良習慣
很多人認為， 戒除抽煙和酗酒等生活習慣是一件非常痛苦的事情。 然而多項研究發現， 長命百歲與快樂生活具有很大的交集， 在很大程度上“相互重疊”。 因此， 為了提高生活品質和延年益壽， 應該積極改變不良生活習慣。
6與健康者為伍
近朱者赤， 近墨者黑。 經常與誰在一起也關係到是否能長壽。 弗裡德曼表示， 群體特徵決定個人生活類型， 朋友的生活習慣會直接影響你的生活習慣。 要想健康， 就應該經常和生活方式健康的人交往。
活到壽命極限的12個方法1笑——可以使你增加：10歲
幽默可以使你更健康、更長壽、更快樂，
2經常在家測血壓——可以使你增加：25.2歲
不要等身體真的出問題了才想起來去測血壓。 現在， 人們通常是買個血壓儀在家自測血壓， 而不再像從前那樣跑到醫院裡讓醫生測。 就買那種最常見的腕式測壓儀， 然後每月測一次。 一個能擁有相對較低血壓(115/的人通常比那種血壓相對較高(140/的人多活25年。 根據你的實際年齡，如果你的血壓過高，那就一定要想辦法降下來。通常的方法是：經常鍛煉，減少脂肪、鹽、酒的攝入量，而且不要玩那些過於驚險的遊戲，比如過山車。
3買一隻狗陪你——可以使你增加：11.4歲
有一隻貓或狗在身邊陪你，可以使你降低心臟病、中風發作的風險，還可以使正身患重症的人儘快好起來。對此你還在懷疑嗎?讓我們來告訴你——根據貝爾法斯特女王大學的威爾斯博士的一項研究顯示，養狗往往可以降低血壓和膽固醇水準，養狗的人和那些沒有狗的人比起來，養狗的人簡直太幸運了。而且，養狗比養貓更有好處，因為狗可以“強迫”你每天早晚必須出去散步，這是《寵物的治療功效》一書的作者醫學博士貝克爾說的。
4用牙線——可以使你增加：6.4歲
當你用牙線的時候，你不光把昨晚剩在牙縫間的魚肉渣剔了出來，而且可以讓你的牙齒不再生垢。威斯康辛州的美容牙科研究中心的一項研究顯示，有近80%的成年人都患有牙周疾病，而剩下的20%的人的牙齒也長得非常難看，而這些，我們當中的大多數都不知道。當然，事情也不是特別的糟，通常來說，我們只要去看看牙科醫生就可以了。 不過，根據醫學博士克裡斯的一項研究顯示，有牙病歷史的男人患上胰腺癌的機率比普通人要高出63%。所以，他建議一年看兩到四次牙醫。沒錯兒，看牙醫非常貴，但總比得上癌症強，而且防患於未然還可以使你活得更長。
5加入足球隊——可以使你增加：11歲
加入一個足球隊，可以解壓，並對生理產生影響，還可以防止身體過早老化。這種類似小社團的組織是使你有效減壓的一個非常好的辦法。澳大利亞的一項對1,400名老年男人和女人的研究顯示，這些有著親密夥伴的老年人可以活得比普通人更長。一個相對固定的社交圈可以讓你年輕3.5歲。當然，經常鍛煉還可以給你帶來很多好處，比如保持肌肉有力、關節靈活、心功能增強，以及肺活量增大等等。那麼，為什麼不多花點兒時間加入一個小足球隊，既有了和朋友交流的機會，又讓自己身體更強壯呢?
6為自己找一個伴侶——可以使你增加9.5歲
離婚，而且讓你的另一半房子是空的，這真的不是一個很好的主意。你的生活會更加孤寂。紐約洛克菲勒大學2004年的一項研究顯示，離婚會加速白細胞的老化。另一方面，長壽真的需要靠兩個人來維繫。“長期的愛的關係可以使你年輕6.5歲，”羅森博士說。固定的夫妻關係可以讓你進入一種平衡的穩定的生活狀態中去。誠然，那種有規律的夫妻關係和長期忠誠的相守並不一定真的就能在你身上發生，但如果你連試都不試一下，你怎麼知道你沒有這種好運呢?
根據你的實際年齡，如果你的血壓過高，那就一定要想辦法降下來。通常的方法是：經常鍛煉，減少脂肪、鹽、酒的攝入量，而且不要玩那些過於驚險的遊戲，比如過山車。3買一隻狗陪你——可以使你增加：11.4歲
有一隻貓或狗在身邊陪你，可以使你降低心臟病、中風發作的風險，還可以使正身患重症的人儘快好起來。對此你還在懷疑嗎?讓我們來告訴你——根據貝爾法斯特女王大學的威爾斯博士的一項研究顯示，養狗往往可以降低血壓和膽固醇水準，養狗的人和那些沒有狗的人比起來，養狗的人簡直太幸運了。而且，養狗比養貓更有好處，因為狗可以“強迫”你每天早晚必須出去散步，這是《寵物的治療功效》一書的作者醫學博士貝克爾說的。
4用牙線——可以使你增加：6.4歲
當你用牙線的時候，你不光把昨晚剩在牙縫間的魚肉渣剔了出來，而且可以讓你的牙齒不再生垢。威斯康辛州的美容牙科研究中心的一項研究顯示，有近80%的成年人都患有牙周疾病，而剩下的20%的人的牙齒也長得非常難看，而這些，我們當中的大多數都不知道。當然，事情也不是特別的糟，通常來說，我們只要去看看牙科醫生就可以了。 不過，根據醫學博士克裡斯的一項研究顯示，有牙病歷史的男人患上胰腺癌的機率比普通人要高出63%。所以，他建議一年看兩到四次牙醫。沒錯兒，看牙醫非常貴，但總比得上癌症強，而且防患於未然還可以使你活得更長。
5加入足球隊——可以使你增加：11歲
加入一個足球隊，可以解壓，並對生理產生影響，還可以防止身體過早老化。這種類似小社團的組織是使你有效減壓的一個非常好的辦法。澳大利亞的一項對1,400名老年男人和女人的研究顯示，這些有著親密夥伴的老年人可以活得比普通人更長。一個相對固定的社交圈可以讓你年輕3.5歲。當然，經常鍛煉還可以給你帶來很多好處，比如保持肌肉有力、關節靈活、心功能增強，以及肺活量增大等等。那麼，為什麼不多花點兒時間加入一個小足球隊，既有了和朋友交流的機會，又讓自己身體更強壯呢?
6為自己找一個伴侶——可以使你增加9.5歲
離婚，而且讓你的另一半房子是空的，這真的不是一個很好的主意。你的生活會更加孤寂。紐約洛克菲勒大學2004年的一項研究顯示，離婚會加速白細胞的老化。另一方面，長壽真的需要靠兩個人來維繫。“長期的愛的關係可以使你年輕6.5歲，”羅森博士說。固定的夫妻關係可以讓你進入一種平衡的穩定的生活狀態中去。誠然，那種有規律的夫妻關係和長期忠誠的相守並不一定真的就能在你身上發生，但如果你連試都不試一下，你怎麼知道你沒有這種好運呢?
