冠心病如何治療比較好

冠心病是惡性疾病之一， 不僅給大家帶來身心傷害， 還給大家的日常生活帶來了不便， 避免疾病惡化給大家帶來更大的傷害， 使大家早日恢復健康， 所以特設一個專題來給大家講述冠心病怎麼預防比較好？

1、含酒精、咖啡因等刺激性飲料， 匆過量飲用。

2、維持理想體重， 理想體重演算法：男： （身高-80）xO.7±10%女： （身高-70）x0.6±10%

3、均衡的飲食習慣及適當的熱量控制（勿暴飲暴食）：采低鹽、低膽固醇、低脂肪及高纖維飲食為主。

4、維持正常的排泄習慣， 避免便秘（避免閉氣用力解便）

5、調整環境， 學習放鬆心情， 維持愉快平穩的心情。

6、禁煙並拒抽二手煙。

7、養成每日運動的習慣， 每次運動約20～60分為宜， 可漸進增加。

相信大家現在都已經瞭解冠心病如何護理了， 希望這做好這些護理措施， 減少冠心病的復發率， 使大家有一個健康的身體。