從出生到1周歲的孩子， 動作發育正處於活躍階段， 可做出許多不同動作。 但不少年輕父母卻為自己寶寶4個多月不會翻身一籌莫展。
一、1至3個月嬰兒訓練方法：
嬰兒動作發育發展按照“從上到下”原則。 俯臥、抬頭、抬胸是1至3個月重要的動作訓練。 在兩次喂哺間或排便後可讓嬰兒趴著， 為自身保護， 他就需要支撐雙臂努力抬頭， 鍛煉了頸、臂及胸部肌肉。 到3個月， 嬰兒就不用小拳頭靠胸口抬頭， 而是在胸前伸直雙臂， 照樣可以抬起頭；
二、4至 6個月嬰兒訓練方法：
1、俯臥支撐練習， 兩臂屈肘於胸前， 鼓勵、誘導孩子將頭、前胸抬高，
2、翻身練習。 每日訓練2至3次， 左右翻身各l至2次。 逐漸訓練孩子不需要幫助成功翻身；
3、練習坐：4個月時可開始訓練小兒拉坐或靠在成人身上坐， 5個月左右訓練小兒扶坐， 在背後和兩邊有支撐的東西， 到6個月時可訓練小兒獨坐， 但時間不能太長；
4、手部動作訓練：
伸手夠物， 使小兒感覺距離、理解距離， 發展手眼協調能力；
訓練抓握， 來訓練小兒抓握， 促進手的靈活性和協調性；
發展玩法， 教小兒玩不同玩法的玩具， 比如、捏、觸碰、敲打、掀、推、扔、取等， 使他從遊戲中學到手的各種技能；
5、蹬腿練習4個月時， 就可有目的地訓練小兒腿的支撐， 但注意腿的舉落力度不宜過大，
