中醫認為生薑性辛溫， 能散寒、解毒、化痰， 用生薑片和紅糖泡水可以緩解感冒症狀。 孕婦感冒喝姜湯是可以的， 對孕婦和胎兒無礙， 另外姜湯可加入紅糖， 對孕婦更有利。 但即使是平常人感冒喝姜湯也要區分是風寒感冒還是風熱感冒。 鼻涕是清涕、怕冷、頭痛、舌頭沒有苔或者是薄白苔的話， 一般是風寒感冒， 它是因為勞累加上吹風、受涼引起的。 而風熱感冒， 通常是因為便秘， 然後覺得喉嚨不舒服、出現感冒症狀。 風寒感冒的關鍵就是需要出點汗， 所以在風寒感冒初期喝姜湯是可以的， 但如果是熱性的的感冒或發燒就不適合了。
另外， 在感冒初起時， 如果孕婦感覺喉嚨癢痛， 可以馬上用濃鹽水漱口， 隔十分鐘一次， 漱十來次就可以好轉；喝雞湯也可以減輕感冒， 因為雞湯可以增強人的抗病能力， 幫助預防和治療感冒；如果鼻子不通暢的話， 可以用保溫杯倒一杯熱水， 讓鼻子和嘴巴放到熱氣的上方， 注意要不感覺到燙為佳， 然後不斷吸入蒸氣， 這樣可以幫助鼻子的呼吸暢通；吃雞蛋生薑湯可以治咳嗽， 就是把一隻雞蛋打散放白糖和生薑汁， 用半杯開水沖服， 吃兩三次就可以達到止咳的目的。
