胎兒處於母親的子宮內, 所以保護胎兒事實上是要做好孕母的保健, 通過對母親孕期的保護諮詢來保證胎兒的正常發育和成長。 胎兒保健的重點在於預防先天畸形、宮內胎兒營養不良、宮內感染和窒息等, 也要防止流產和早產等情況。
1、孕婦早期妊娠階段的保健
這時是胚胎和胎兒各器官形成期, 重點預防先天畸形, 如果孕母患病毒感染或吸煙、飲酒, 濫用藥物, 接受放射線照射、噪音, 甚至情緒不好等, 均可能導致胎兒先天畸形, 例如:先天性心臟病、神經系統畸形、肢體異常、唇裂齶裂等。 因此為了下一代的健康,
首先在孕前要注意營養, 戒煙禁酒, 補充維生素, 尤其是葉酸不能缺乏, 最好能先注射風疹疫苗, 在最佳健康狀態下受孕。 當已受孕後, 即應在最佳環境中度過早期妊娠期, 要心情愉快, 避免放射線照射和服藥, 不接觸病毒患者, 合理營養和良好的生活方式, 暫停房事活動等。
2、妊娠中、晚期保健
胎兒已加速生長發育, 孕母的營養就很重要, 應進食優質蛋白質, 如牛乳, 蛋, 魚, 禽類, 瘦肉和豆製品;另外要吃富含鐵的食品, 多吃綠色蔬菜和水果。 在胎兒最後3個月時, 孕母應補充適量的鈣和維生素D, 以利於胎兒的生長, 也可以減少胎兒宮內營養不良。 在妊娠期,