秋季養生 秋季幼兒保健的注意事項

在秋季裡寶寶需要注意的麼?秋天到來, 此時是促進寶寶生長發育的好時機。 可年輕的父母未必都知道如何抓住這個時機。 那麼下面小編收集了一些有關寶寶秋季保健的注意問題希望能幫助大家!

防範腹瀉

寶寶在夏天最易患腹瀉病, 入秋後腹瀉發病率呈下降勢頭, 但絕不是說可以“刀槍入庫, 馬放南山”了, 防範之心不可有絲毫懈怠。 因為有一種稱為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動, 常在9月份或者10月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉, 稱為“秋季腹瀉”。

秋季腹瀉完全可以預防, 父母應幫助孩子把握以下幾點:首先是堵住口入關。 具體措施有注重飲食衛生、不吃生冷食物、玩具與食具定期煮沸消毒、給寶寶餵奶前母親最好用溫開水洗淨乳☆禁☆頭等。

同時, 應搞好環境衛生, 消滅蒼蠅等傳播病毒、病菌的媒介物。 此外, 發現病兒立即隔離治療, 處理好排泄物。

健康兒童應避免與病兒接觸。

及時打預防針

秋天要打好預防針, 以防範冬春季節的傳染病, 如流腦等。 因為疫苗注射後至少也要一個月, 體內才能產生抵抗傳染病的抗體, 故秋季不可忘了預防接種, 漏掉者應及時補上。

冷水洗浴

冷水洗浴, 對提高寶寶的冷適應能力, 為過冬做好準備, 也是秋天保健的一個內容。 包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋以及游泳等。

冷水浴鍛煉應因年齡而異, 循序漸進。 開始時, 先用與體溫接近的溫水, 然後逐渭降溫。 如洗臉、洗腳, 水溫從35攝氏度開始, 逐漸降至26-28攝氏度, 洗後用幹毛巾擦乾, 3歲之內的嬰幼兒可照此做。 冷水沖淋是一種強身效果好的鍛煉方法, 水溫同樣從35攝氏度開始, 逐慚降到26-28攝氏度, 淋浴噴頭不應超過頭頂40釐米, 從上肢到胸部再到下肢噴淋, 動作要迅速, 浴後用幹毛巾擦身至身體發熱並輕度發紅為止, 一可用冷水直接沖淋頭部(此法僅適合3歲以上的兒童)。

冷水浴鍛煉可刺激並促進血液迴圈和代謝, 提高體溫調節的靈敏度,

增強身體對外界冷熱氣溫變化的適應能力, 有助於寶寶平安過冬。

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