>>>推薦:在家看《阿凡達》好音箱不能少
核桃--手部按摩器
手掌和腳底一樣,
都有人體器官的反射區,
單單一隻手就有70多個病理反射區和治療穴位,
而握上兩個核桃,
通過擠壓、摩擦,
充分調動了所有手部骨骼、關節,
就可以刺激按摩手部穴位相關的病理反射點,
使內臟不斷受到良性刺激,
逐漸強化其功能,
還可增強末梢血管的舒縮能力,
對常常感到手部冰涼、麻木的人,
及老人非常適宜。
硬幣——背部刮痧器
中醫認為,
人體很多不適都是由於氣血淤滯、經絡不通造成的,
用硬幣由上到下進行刮拭可以暢通經絡,
熱水袋、吹風機——熱敷
用熱水袋外敷, 或用吹風機的熱風吹某個部位, 可使局部血管擴張, 促進局部和周身的血液迴圈, 加速新陳代謝, 對因受寒引起的胃痛、關節疼痛都可起到緩解作用, 還能加強按摩效果。
木梳--頭部按摩器
頭是手三陽經和足三陽經彙聚的部位, 同時也是人體其他經脈、幾十個穴位和十餘個特定刺激區集合的地方,
圓珠筆--點按足三裡
強身健體、延緩衰老, 足三裡可謂是最著名的保健要穴。 刺激足三裡穴, 可使胃腸蠕動有力而規律, 增進食欲, 幫助消化等。 然而用手指應對結實的腿部肌肉, 往往難以保持足夠壓力。 這時, 圓珠筆是一個很好的幫手。 每天抽空用筆桿的鈍頭按壓足三裡2-3分鐘, 會收到意想不到的收穫。
擀麵杖——痛點按摩器
勞累了一天的人們免不了這裡酸那裡累,
米粒——耳穴按摩器
人體許多器官都在耳朵上有反應點, 我們稱之為耳穴。 通過刺激相應的位置就可以治療相應的疾病。 如時常感到眼睛酸困不適的人, 可用一小片膠布將米粒貼在耳垂中央的“眼”穴。 建議每晚先用米粒按摩“眼”穴2-3分鐘後, 再用膠布貼敷固定, 次日上班前重複按摩後取下即可。