枸杞子泡水喝的禁忌 是藥三分毒需適量

枸杞子是一個很常見的， 它的作用很多， 而且對疾病治療上， 也是有一些幫助作用， 不過對它在使用上， 也藥講究一些方式方法， 它並不是隨意的就能使用， 隨意的亂用， 對人體健康也是有著很大損害， 這點也是需要注意， 那枸杞子泡水喝的禁忌都有什麼呢， 也是很多人不太瞭解的。

對枸杞子泡水喝的禁忌也是比較多， 但是對它泡水之前， 也是對自身身體情況進行瞭解， 如果是體質不好的人， 選擇枸杞子泡水喝， 對改善體質情況， 也是有著很好説明， 那人體沒有問題的時候， 就要少選擇。

枸杞子泡水喝的禁忌：

一般來說， 健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果， 每天可以吃30克左右。 挑枸杞子時要選那些粒大、色紅、肉厚、質地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙， 並可將唾液染成紅黃色的， 這樣的枸杞子品質最好。

但它畢竟它是食藥同源的一種， 不是所有的人都適合服用的。 由於它溫熱身體的效果相當強， 正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。 虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊， 有內熱未清慎用。 有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服， 視力模糊。 所以說， 枸杞子不可常吃， 是藥三分毒。