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春季飲食小心食物中毒

中毒 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg">

春季食物容易黴變, 所以春季也容易發生細菌性中毒或感染疾病, 隨著春季氣溫升高, 一些原本無毒或毒性很低的食品, 會變成有毒或毒性增加的食品。 春季日常膳食中以下食品易引發食物中毒:

酸菜、鹹菜 經過一個冬天的儲存和春季氣溫的升高, 冬季醃制的酸菜、鹹菜中亞硝酸鹽的含量增加, 一次性食用過多或顏色過深的酸菜或鹹菜, 容易引發亞硝酸鹽中毒。

發芽的土豆 土豆發芽後產生大量的龍葵素, 誤食易引發食物中毒。 發芽多、皮肉變色的馬鈴薯不可食用;芽較少者, 可挖去芽及芽眼周圍部分,

烹調時加適量醋, 燒熟、煮透後食用。

四季豆 含皂甙和血球凝集素, 若加熱不徹底, 毒素留存易導致食物中毒。

黴變甘蔗 黴變甘蔗含有神經毒素, 易損傷人體中樞神經系統。 切勿食用質地較軟, 外皮無光澤, 截面呈淺黃色、淺褐色至深褐色, 甚至出現黴點的甘蔗。

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