有沒有一種方法能“造出”體香？答案是肯定的。 下面介紹幾個中醫傳統方子， 可令香氣由內而外散發出來。
●專家觀點：想要香體 先要祛除濁氣
說起中藥香體， 很多人會想到《紅樓夢》中薛寶釵使用過的“冷香丸”， 其原料來源極為難得， 即將春天的白牡丹蕊、夏天的白荷花蕊、秋天的白芙蓉蕊、冬天的白梅花蕊各600克收集研磨， 加上“雨水”那天的雨水、“白露”那天的露水、“霜降”那天的霜， “小雪”那天的雪各50克調勻， 再混合蜂蜜、白糖各適量， 做成龍眼大的丸子， 藏在梨花樹下， 使用時用黃柏水調和服用。 服用之後能讓身體散發出幽香，
按照傳統觀念， 中藥香體方主要是通過藥物調理身體的氣血運行、祛除體內的痰濕濁氣， 讓皮膚更加紅潤光滑， 或是有些藥物確實有芳香物質， 服用後經過新陳代謝， 將香氣從身體散發出來。 但總體上來說， 體香不僅是一種身體狀態的反映， 還是整個身體機能健康運轉的一個表現。 所以， 想達到體香的目的， 要先祛除身體的濁氣， 讓氣血充盈、經脈功能正常。
●專家薦方：體質不同 香體方各異
肺胃有熱致身臭者——如意方
《醫心方》中記載， 如意方制法為：甜瓜子、松樹根、大棗、炙甘草各等份， 共研成細末備用。 每次取6～9克， 溫開水沖服， 一般20天后即有效果，
有汗臭者——貴人挹汗香方
此方出自《必用全書》， 是一種操作比較簡單的方子。 具體方法是：丁香40克， 川椒60粒。 將丁香研成細末；川椒打碎， 混合拌勻， 用絹袋盛裝， 佩戴於胸前， 能絕汗臭、香身。 尤適用於體有汗臭者。
有狐臭者——治狐臭方
治狐臭方是《本草綱目》中的方子， 重點是祛除身體的臭氣， 對增加香氣作用不是很大。 方法簡便易行：將小龍眼核6個與胡椒14粒研成細末， 遇腋汗出時即用藥擦腋下， 能除狐臭。
無疾病者——香身散
香身散是《備急千金翼方》中的方子。 具體方法是：取冬瓜子、松根白皮、大棗各30克， 共研為末， 每次用酒送服1克左右， 每日2次。 適用于任何人群，
既香身又美膚者——香身丸
香身丸製作比較複雜， 參與的藥物眾多。 具體方法是：大棗肉（大棗去核）、肉桂、冬瓜仁各100克， 松樹皮500克， 白蜂蜜1000毫升。 將棗肉研成棗泥；肉桂、冬瓜仁、松樹皮（兩層白皮， 不用外層粗皮）研極細末， 與棗泥相拌， 用蜂蜜調和為丸， 每丸如龍眼大， 每日早晚各服2～4丸， 久服能香身、美容、白嫩肌膚。
此外， 還有一種簡單的方法可以達到香身的目的， 即用六種藥物泡茶喝， 或做成丸劑服用， 或洗浴皆可， 這六種藥物為：木香、蒼術、丹皮、丁香、五加皮、茉莉。 泡茶時， 各取5克沖飲， 半個月開始有效；做丸劑時， 各取50克研為細末， 用蜂蜜200毫升攪拌為丸， 每丸重約2克， 每天1次， 每次4丸；洗浴時， 每次各取20克煎水500毫升，
