一、中暑發燒急救方法
二、中暑的症狀
三、中暑吃什麼
中暑發燒急救方法
1、搬移:迅速將患者抬到通風、陰涼、甘爽的地方,使其平臥並解開衣扣,鬆開或脫去衣服,如衣服被汗水濕透應更換衣服。
2、降溫:患者頭部可捂上冷毛巾,可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進行全身擦浴,然後用扇或電扇吹風,加速散熱。 有條件的也可用降溫毯給予降溫。 但不要快速降低患者體溫,當體溫降至38攝氏度以下時,要停止一切冷敷等強降溫措施。
3、補水:患者仍有意識時,可給一些清涼飲料,在補充水分時,可加入少量鹽或小蘇打水。
4、促醒:病人若已失去知覺,可指掐人中、合穀等穴,使其蘇醒。 若呼吸停止,應立即實施人工呼吸。
5、轉送:對於重症中暑病人,必須立即送醫院診治。 搬運病人時,應用擔架運送,不可使患者步行,同時運送途中要注意,盡可能的用冰袋敷于病人額頭、枕後、胸口、肘窩及大腿根部,積極進行物理降溫,以保護大腦、心肺等重要臟器。
6、經皮膚蒸發水分散熱是最主要途徑,占90%以上。 所以發燒時不要給孩子穿的太多,應該少穿蓋。
7、經呼吸散熱。 發燒時呼吸會增快加深。
8、經排尿過程散熱。 多喝水多排尿。
9、經排便過程。 遇到孩子發燒要説明孩子物理退熱。
10、夏季發熱最常見於嬰兒期到學前期的孩童,以1—3歲的小孩居多。
中暑的症狀
1、先兆中暑症狀高溫環境下,出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等症狀。 體溫正常或略有升高。 如及時轉移到陰涼通風處,補充水和鹽分,短時間內即可恢復。
2、輕症中暑症狀
體溫往往在38度以上。 除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現,或出現四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現。
3、重症中暑症狀
顧名思義,是中暑中情況最嚴重的一種,如不及時救治將會危急生命。 這類中暑又可分為四種類型:熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。
中暑吃什麼
1、少量飲水
中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法,每次以不超過300毫升為宜。 切忌狂飲不止。 因為,大量飲水不但會沖淡胃液,進而影響消化功能,還會引起反射排汗亢進。 結果會造成體內的水分和鹽分大量流失,嚴重者可以促使熱痙攣的發生。
2、少食生冷瓜果
中暑的人大多屬於脾胃虛弱,如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物,會損傷脾胃陽氣,使脾胃運動無力,寒濕內滯,嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等症狀。
3、增強營養
營養膳食應是高熱量、高蛋白、高維生素A 、B1 、B2 和C。 平時可多吃番茄湯、綠豆湯、豆漿、酸梅湯等。
4、少食油膩食物
中暑後應該少吃油膩食物,以適應夏季胃腸的消化功能。 如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔,使大量血液滯留於胃腸道,輸送到大腦的血液相對減少,人體就會感到疲憊加重,更容易引起消化不良。
5、不要單純進補
人們中暑後,暑氣未消,雖有虛症,卻不能單純進補。 如果認為身體虛弱急需進補就大錯特錯了。 因為進補過早的話,則會使暑熱不易消退,或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再捲土重來,那時就更得不償失了。
