養生護膚小常識 3大錯誤護膚法最傷肌膚

愛美的MM總想在臉上下足功夫， 總想在臉上進行“改革”。 殊不知花了時間卻給臉部帶來了無限的傷害， 錯誤的護膚方法是絕對達不到護膚的目的的！一定要記住哦！下面編輯就跟大家講講哪3大錯誤護膚法的巨大傷害。 愛美的MM一定要深刻記住的哦！

 3大錯誤護膚法最傷肌膚
清潔太匆匆

通過徹底清潔， 可使面部的肌膚卸下各種負擔， 讓營養物質與表皮細胞零距離地接觸。 潔面還能讓肌膚軟化， 從而角質層可以吸收更多水分， 滲透和吸收能力都會加強， 但錯誤的潔面方法就很難達到這一效果。

1錯誤示例：許多人在清潔肌膚的時候馬馬虎虎，

只是匆匆塗抹以後， 便用清水將泡沫洗去， 角質層沒有得到軟化， 護膚品中的營養物質根本來不及滲透和吸收。 還有的人甚至連肌膚表層的油脂和污垢都沒有洗乾淨， 滯留的油脂和污垢不但損害肌膚， 還會形成一個閉合的屏障， 影響後續護膚品中養分的滲透和吸收。

2正確方法：一般來講， 清潔肌膚時一定要有耐心， 儘量把每一寸肌膚都照顧到。 可先用含有除垢成分的護膚品將肌膚表層的皮脂、污垢洗去， 再用含營養成分的洗面乳以按摩方式塗抹在臉上， 肌膚吸收營養物質的同時， 還能促進皮下的血液迴圈， 從而加速肌膚新陳代謝， 對於養分滲入皮內、柔潤肌膚也更為有利。

3正確清潔臉部肌膚

在清潔臉部彩妝與污垢的同時配以輕柔的按摩， 幫助促進臉部的血液迴圈， 為臉部帶來自然紅潤的健康色澤。

4肌膚類型示例：油性肌膚

STEP1 卸妝;

STEP2 深層清潔啫喱;

STEP3 控油潔面乳。

5簡要內容：可以在T區使用深層清潔洗面乳， 每三天或每週去除一次角質;U區使用柔和潔面乳， 每週或隔周做一次去角質護理

護膚亂序

護膚包括深層護膚和表層護膚兩種， 這兩種方式的護膚品功效是不一樣的。 前者的主要功能是為皮膚提供營養， 因此， 吸收是非常重要的;後者的主要功能是為皮膚增加一層保護膜， 防止外界不良環境對皮膚的侵害， 因此對吸收的要求比較少。

1錯誤示例：先進行表層護膚， 塗抹含油脂和隔離成分的護膚品，

如隔離霜等， 再進行深層護膚， 擦保濕水、潤膚露等。 這種做法， 會使肌膚先形成一層保護膜， 深層護膚品的營養很難到達肌膚內部， 營養物質無法滲透和吸收， 後續護膚工作等於白做。

另外， 先塗抹油性護膚品， 再使用水性護膚品， 這樣會使水分難以滲透， 滯留在肌膚表面進而蒸發， 造成護膚品養分流失。

在使用護膚品時要注意， 按照分子越小越先用的原則， 如爽膚水、精華液、眼霜、乳液、乳霜、膏狀護膚品， 質地越清爽、越稀越先用， 這樣更有利於各種營養的充分吸收。

2正確方法：正確的方法是先進行深層潔膚， 保證肌膚能夠吸收充足的營養， 以後塗上具有保濕、滋潤效果的護膚品， 然後再做外部保護。

在使用護膚品時要注意，

按照分子越小越先用的原則， 如爽膚水、精華液、眼霜、乳液、乳霜、膏狀護膚品， 質地越清爽、越稀越先用， 這樣更有利於各種營養的充分吸收。

3肌膚類型示例：幹性肌膚

STEP1 保濕性的爽膚水;

STEP2 保濕精華素;

STEP3 眼霜（或者眼部啫喱）;

STEP4 保濕乳（如果是乾燥的季節或者乾燥的地區， 還可以換用保濕霜）;

STEP5 滋潤霜;STEP6 防曬霜（白天）。

營養過分集中

護膚品中的各種營養成分， 各有所管、能令肌膚顯現出不同的光彩：美白的， 活膚的， 補水的， 只有搭配使用， 讓肌膚有時間吸收不同的養分， 肌膚才能健康、白皙、有光澤。 如果將各種營養集體“拋”向肌膚， 結果只會適得其反。

1錯誤示例：深層清潔和去角質同時進行：肌膚的承受能力是有限的， 進行過深層清潔以後，

表皮細胞很可能在無意間受到傷害， 需要一段時間休養才能恢復， 如果此時再去角質， 無疑會讓肌膚傷得更深， 營養物質的吸收也就無從談起。

2正確方法：深層潔膚可以經常進行， 但不要與去角質一起。 最好每週單獨進行一次去角質， 其間不要深層潔膚。

在使用護膚品時要注意， 按照分子越小越先用的原則， 如爽膚水、精華液、眼霜、乳液、乳霜、膏狀護膚品， 質地越清爽、越稀越先用， 這樣更有利於各種營養的充分吸收。

3肌膚類型示例：混合性肌膚

可以在T區使用深層清潔洗面乳， 每三天或每週去除一次角質;U區使用柔和潔面乳， 每週或隔周做一次去角質護理

4錯誤示例：美白與舒緩同時進行：一般的美白護膚品中都會含有微小的粉質顆粒， 它們從肌膚表層滲透至肌膚內部需要一個過程。在這段時間內，毛孔和毛囊處於緊張的工作狀態，倘若此時使用舒緩作用的護膚品，會令肌膚細胞迅速放鬆，美白顆粒和分子就會停滯在肌膚角質層或其他部位，無法真正吸收。

5正確方法：塗抹美白產品或做美白麵膜以後，不要使用具有舒緩作用的爽膚水、淨膚露等，可選擇肌膚疲憊或不做美白護理時使用。

6錯誤示例：精華液與隔離霜同時使用：精華液是一種具有修復、活膚作用的微分子護膚品，她的修護和滋潤能力都很強，但需要通過肌膚自由的呼吸，滲透才會更加徹底。先塗隔離霜，精華液難以滲透，先塗精華液，外部的隔離霜又會妨礙肌膚呼吸，精華液中的營養成分無從進入，兩者無論怎樣，都不適合同時使用。

7正確方法：白天塗抹隔離霜，夜間使用精華液，如白天使用精華液，就不要再塗隔離霜。讓肌膚有時間舒緩和放鬆，更好地吸收營養成分。

8肌膚類型示例：中性肌膚

白天：STEP1 清潔;STEP2 爽膚水;STEP3 眼霜;STEP4 乳液;STEP5 隔離霜。

晚上：STEP1 清潔;STEP2 精華液;STEP3 眼霜;STEP4 乳霜。

它們從肌膚表層滲透至肌膚內部需要一個過程。在這段時間內，毛孔和毛囊處於緊張的工作狀態，倘若此時使用舒緩作用的護膚品，會令肌膚細胞迅速放鬆，美白顆粒和分子就會停滯在肌膚角質層或其他部位，無法真正吸收。

5正確方法：塗抹美白產品或做美白麵膜以後，不要使用具有舒緩作用的爽膚水、淨膚露等，可選擇肌膚疲憊或不做美白護理時使用。

6錯誤示例：精華液與隔離霜同時使用：精華液是一種具有修復、活膚作用的微分子護膚品，她的修護和滋潤能力都很強，但需要通過肌膚自由的呼吸，滲透才會更加徹底。先塗隔離霜，精華液難以滲透，先塗精華液，外部的隔離霜又會妨礙肌膚呼吸，精華液中的營養成分無從進入，兩者無論怎樣，都不適合同時使用。

7正確方法：白天塗抹隔離霜，夜間使用精華液，如白天使用精華液，就不要再塗隔離霜。讓肌膚有時間舒緩和放鬆，更好地吸收營養成分。

8肌膚類型示例：中性肌膚

白天：STEP1 清潔;STEP2 爽膚水;STEP3 眼霜;STEP4 乳液;STEP5 隔離霜。

晚上：STEP1 清潔;STEP2 精華液;STEP3 眼霜;STEP4 乳霜。