夏季感冒首選中成藥
有些人可能覺得, 治療熱傷風吃幾片西藥不是更簡單, 何必分不同類型用藥。 其實, 夏季感冒用中成藥針對性更強, 治療效果更好。
此外, 對於一些不適合西藥治療的感冒患者, 也可用中成藥或中草藥。 比如, 高血壓患者對西藥感冒藥中某些成分就有禁忌;還有的西藥對腸胃黏膜有刺激, 易使腸胃症狀加重;以及開車的人擔心藥物中撲爾敏等成分易致嗜睡等, 都可選擇中成藥或中草藥治療。
在家用藥別超三天
如果您在夏季經常感冒, 雖可適當服用一些中成藥, 但是自己用藥一般不要超過兩三天。
預防篇
防感冒孩子提前吃金銀花露
引起夏季感冒的原因很多, 特別是兒童抵抗力相對較差, 在盛夏到來前可提前喝點金銀花露、菊花露等, 來預防夏季感冒。
同時, 通過一些食療方也可起到防範作用, 比如用百合、綠豆熬湯飲用就有清熱化濕的功效。
如果得了感冒, 一定要注意多喝水, 及時補充身體流失的水分, 並且飲食要清淡, 保證睡眠充足, 加速病情痊癒。
生活篇
老人臥室最好別用空調
有些老人怕空調吹出毛病, 再熱也忍著不開空調, 這樣不僅容易患上風熱感冒, 還易引起心腦血管病。 其實, 老年人吹空調不妨隔個房間, 再借助電風扇“送涼”。 比如, 老人在客廳時可開臥室的空調, 然後在門口放一個電風扇, 把冷空氣吹到客廳裡。
另外, 從炎熱的室外進入室內, 不要對著電扇猛吹, 空調溫度與外界的溫度差小於10℃, 睡覺時不能直接對著空調或電扇。 夏季使用空調,
康復篇
感冒後吃點西洋參
夏季天氣炎熱, 人們往往睡眠不足, 出汗又多, 如果再患上感冒很容易耗氣傷津。 因此, 感冒後可吃點西洋參, 建議每天用量1~3克, 泡茶或燉湯時加入均可, 或者用石斛煎湯(每天9克左右), 還可以用枸杞子、菊花、薄荷葉、金銀花泡水飲用。 在飲食上, 可用冬瓜熬湯喝, 也可經常吃薏仁粥、綠豆湯。
另外, 從炎熱的室外進入室內, 不要對著電扇猛吹, 空調溫度與外界的溫度差小於10℃, 睡覺時不能直接對著空調或電扇。 夏季使用空調, 室內溫度要保持在26℃, 睡覺時最好再提高1℃~2℃, 而且不要開著空調睡覺。