關於痛經的保健主要注意些什麼呢?如果從飲食方面來說應該注意什麼呢?下面是專家的解答, 主要是針對痛經時候的禁止食物, 希望對您有所幫助。
痛經的保健的主要的禁食:
一、忌食刺激性食物:辛辣溫熱之品有辣椒、胡椒、大蒜、蔥、薑、韭菜、煙、烈性酒及辛辣調味品等, 痛經病人應該儘量少吃或不吃, 是痛經的保健的主要的方面;
二、同時痛經的保健還要忌食生冷寒涼食品:此類食品包括:各類冷飲、各種冰凍飲料、冰鎮酒 類、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黃瓜、荸薺、柚、柳丁等;
三、忌食酸澀食物:酸性食品味酸性寒,
希望上述的專家的解答對您有所幫助, 如果您在平時的生活中能夠多加注意的話, 一定會對您的痛經的症狀有很好的緩解的作用。 上述的關於飲食方面的痛經的保健禁食, 希望對您有所幫助。 祝您早日康復!