您的位置:首頁>疾病養生>皮膚科>正文

臉上出現黃褐斑怎麼辦好

大家對黃褐斑很熟悉, 因為在我們的身邊可能有很多臉上長黃褐斑的患者, 這種疾病的患者以女性最為常見, 不少女性在生完孩子之後臉上出現黃褐斑, 黃褐斑越早治療越好, 但是患者要選擇合理的治療方法, 臉上出現黃褐斑怎麼辦呢?

要想從根本上去除黃褐斑, 必須從調整內分泌入手。 導致內分泌失調的原因有很多種, 比如情緒、情懷不暢, 肝氣不得正常疏泄, 氣滯血淤等, 加上每月例假, 造成氣血流失, 也容易引起內分泌失調、失眠、飲食不規律、勞累等生活中的很多因素也都會引起內分泌失調。

針對這些原因, 最有效的途徑是, 通過服用一些調整內分泌的純中藥保健品來調理, 通過化淤通絡、改善迴圈, 從而調整內分泌, 消除體內淤積, 使人體機能恢復到良好的生理狀態。 當然, 還要養成好的生活習慣, 保持良好的情緒;科學飲食, 多吃水果, 飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。 另應注意降溫、多喝開水, 以補充體內水分。

黃褐斑患者可以進行皮膚功能鍛煉, 用冷水、溫水交替洗臉, 每日早晚各1次, 每次持續10分鐘左右, 交替10餘次為宜, 冷水溫度一般以15度左右為宜, 溫水溫度一般以45度為宜。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示