女人都希望自己有一張白白淨淨的臉蛋， 但是由於各種原因導致臉上長黃褐斑， 導致女性患者身體受到傷害， 由於黃褐斑不僅影響患者心理， 還威脅患者健康， 因此需要積極治療， 其實患者可以嘗試食療方法， 去除黃褐斑食譜有哪些呢?
1.祛斑黑木耳紅棗湯
做法：取黑木耳30克， 紅棗20枚。 將黑木耳洗淨， 紅棗去核， 加水適量， 煮半個小時左右。 每日早、晚餐後各一次。 功效：經常服食， 可以駐顏祛斑、健美豐肌， 並用於治療面部黑斑、形瘦。 本食譜中的黑木耳， 《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。 黑木耳可潤膚，
2.赤小豆粳米粥
做法：粳米半杯， 山楂、紅小豆各3大匙， 南瓜100克， 冰糖少許。 紅小豆用清水浸泡一夜， 淘洗乾淨;南瓜洗淨， 除去外皮， 切成3釐米見方的薄片。 將粳米、山楂、紅小豆洗淨後放入鍋內， 加水， 置大火上燒沸煮粥。 待粥將熟時放入南瓜片煮沸。 粥內加冰糖， 再用小火煮20分鐘即成， 每日早晚當主食吃。 功效：赤小豆含有較多的皂角甙， 可刺激腸道， 因此它有良好的利尿作用， 能解酒、解毒， 對心臟病和腎病、水腫有益;而且還有較多的膳食纖維， 具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。
愛美的准媽媽總是有些擔心懷孕後自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”，
