股骨頭壞死是目前很多中老年人容易患上的疾病， 如果不及時治療， 對患者的身體功能影響很大， 危害比較明顯， 因此， 患病之後要系統的治療， 除此之外， 還要做好日常保健， 儘快的恢復身體功能， 還是有希望可以治好的， 所以， 做好日常護理很重要， 儘量緩解病情， 下面來分享一下得了股骨頭壞死應怎樣護理吧。
患者在家修養期間， 在飲食上要多下功夫， 引起股骨頭壞死的主要原因就是缺鈣， 應多吃高鈣食物， 來增加骨頭密活性， 使骨頭變得堅硬， 能加快股骨頭壞死患者的康復。
股骨頭壞死患者在冬季要加強保暖，
在平時工作中不要幹重活， 以免因外傷骨折或關節錯位導致病情加重， 難以恢復。 可以稍微活動， 來鍛煉骨骼， 加快恢復。
在食物選擇上， 不要吃海鮮， 因為海鮮都是寒性食物， 會使體內內分泌失衡， 令體內寒氣增多， 會引發關節炎等症狀， 由於體內濕氣大， 更不利於股骨頭壞死患者的康復。
平時應多曬太陽， 陽光中的維生素D會幫助補充體內的鈣， 對患者的康復很有益。
為了更好的緩解和減輕疾病， 患者們一定要做到重視精神調養， 儘量不要受到外界的刺激， 做到房事有節， 以免消耗腎精影響疾病康復，
