股骨頭壞死早期保養

股骨頭壞死是一個病理演變過程， 初始發生在股骨頭的負重區， 應力作用下壞死骨骨小梁結構發生損傷即顯微骨折以及隨後針對損傷骨組織的修復過程， 股骨頭壞死會產生疼痛， 這種疼痛會一直持續發展， 讓人苦不堪言， 那股骨頭壞死的早期保養要怎麼做呢。

1.注意天氣變化、風寒濕邪、再次損傷。

2.忌酒、激素類、消炎鎮痛類藥物。

3.忌水產品。 因水產品可引起體內代謝物質紊亂， 引發痛風性關節炎、關節無名性腫痛。

4.腋下架雙拐減輕負重。

5.加強室內功能鍛煉。

6.補鈣加服維生素D， 增強鈣吸收

7.控制飲食，

8. 預防骨折， 防止骨關節面塌陷

運動可以預防股骨頭壞死， 還應該避免酗酒， 盡可能不使用糖皮質激素， 在股骨頸骨折內固定手術時力爭做到解剖復位， 要主動學習這方面的知識， 若已經患上股骨頭壞死時要及時就醫， 同時要注重保養， 以免造成不可挽回的危害。