所謂“傷筋動骨一百天”， 因此對於骨折病人不能吃什麼的問題， 我們更應該提高足夠的警惕。 如果不瞭解骨折病人不能吃什麼的問題， 勢必會影響病人的恢復， 從而影響其以後的人生。
一、多吃肉喝骨頭湯 很多的人都錯誤的認為骨折後應該儘量的多吃肉骨頭以及多喝骨頭湯， 這樣才能更好的促進骨折的痊癒。 其實這是非常錯誤的做法， 現代醫學經過多次實踐證明， 骨折病人多吃肉骨頭， 非但不能早期癒合， 反而會使骨折癒合時間推遲。
這是由於受損傷後骨的再生， 主要是依靠骨膜、骨髓的作用，
二、偏食 骨折後通常都會伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況， 機體本身對這些有抵抗修復能力， 而機體修復組織， 長骨生肌， 骨痂形成， 化瘀消腫的原料就是靠各種營養素， 因此要想讓骨折病人儘早的恢復， 全面的營養是非常需要的。
因此在日常的飲食中， 必須要做到拒絕偏食， 這有這樣才能補充到豐富的營養物質。 而且還要多吃一些番茄、莧菜、青菜、包菜、蘿蔔等維生素C含量豐富的蔬菜， 以促進骨痂生長和傷口癒合。
