孕婦骨折飲食上需要注意什麼呢?孕婦的健康是非常重要的， 因為不光關係到自己的身體健康， 而且還關係到胎兒的健康， 在日常生活中， 很多女性在懷孕期間會發生骨折， 還會產生很大的危害， 因此不僅要積極治療， 而且還要注意飲食， 那麼孕婦骨折飲食上的注意事項有什麼呢?
隨著孕周的增加， 特別是妊娠晚期， 准媽媽的身體重心前移， 體型越來越笨重， 加之骨盆韌帶較鬆弛， 因步態不穩、摔倒、碰撞、交通事故等引發的骨折亦隨之增多。 下面我們就來瞭解一下相關介紹吧!
1、骨折孕婦的飲食應具有較高的蛋白質含量、富含維生素和礦物質，
2、孕婦在生活中要多吃含有維生素的食物， 這是因為維生素不僅可以滿足胎兒和孕婦身體的需要， 同時還能防止便秘的發生。
3、食材要多種多樣， 烹飪方法盡可能的滿足孕婦的口味和飲食習慣， 每餐不宜過飽， 儘量做到少食多餐。 每天要吃一定數量的新鮮蔬菜和水果， 增加水分和膳食纖維的攝入， 防止孕婦便秘， 增加心臟的負擔。
4、要多吃含鈣的食物， 這是因為這些食物不僅要滿足胎兒骨骼的生長，
5、特別需要注意的是， 有一些食材是孕婦要堅決遠離的， 比如引起子宮收縮的山楂、引起滑胎的薏仁、馬齒莧、海帶、杏仁、活血化瘀的黑木耳等等， 另外營養豐富又美味的螃蟹、鱉等更是不能吃的， 因為它們有明顯的墮胎作用。
以上就是“孕婦骨折飲食上需要注意什麼”的相關介紹， 想必大家對此已經有所瞭解了， 希望對大家有所幫助。 如若出現上述症狀， 請及時去醫院治療， 爭取早日康復。 在此， 祝准媽媽們早日恢復健康。
