對於腰肌勞損這種疾病我們應該比較熟悉吧， 但是當自己的身體出現腰肌勞損的症狀的時候有很多人還不太適應， 以為是普通的問題， 所以沒有太過在意， 提醒大家平時多瞭解一下腰肌勞損的有關症狀對我們大家是有好處的， 能夠及時發現自己的身體問題， 那麼久坐腰肌勞損症狀有哪些呢?
很多腰肌勞損病人是由於長期進行負重活動， 導致腰部經常受力， 腰部肌肉日漸肥大、增生， 發生腰肌勞損。 許多在辦公室工作的上班族也會患上腰肌勞損， 由於長期維持不良坐姿， 腰部肌肉維持在緊張的狀態，
患上腰肌勞損後， 病人會出現一系列典型症狀。 如腰部經常感到酸痛和脹痛， 還有的患者甚至感覺腰肌刺痛， 說明病情比較嚴重。 腰肌勞損會隨著患者的活動而發病， 過度勞累時疼痛感會加重， 休息之後疼痛感減輕。 患上腰肌勞損之後， 患者彎腰時會感覺十分困難， 一旦彎腰會感覺嚴重的脹痛。 腰部肌肉在按壓時會有痛感， 壓痛點一般位於骶棘肌處或髂骨脊後部。 部分患者在日常腰部活動時會受限， 無法正常地彎曲或扭轉腰部。
腰肌勞損疼痛發作時， 可以服用一些消炎止痛藥物進行緩解，
腰肌勞損的症狀有很多， 在治療期間可以找到適合自己的方法， 此外， 還可使用理療的方法治療， 如電磁、超聲波、紅外線等， 堅持進行理療， 可以緩解腰肌疼痛的症狀。 患上腰肌勞損後， 病人要注意避免過度操勞， 日常要保持正確的站姿和坐姿， 久坐後適當活動腰部， 可減少疼痛感。
