凍瘡是冬天的常見病、多發病。 此病好發於手指、足趾、手足背、手足緣、足跟， 以及顏面、耳鼻等局部皮下脂肪薄抗寒能力差和暴露在外的部位。 暴露部位直接受寒冷的刺激， 或因鞋襪過小、缺少運動， 均可導致局部組織血液迴圈發生障礙， 血供減少， 最終使局部組織細胞因缺血缺氧而發生凍瘡。 凍瘡的發生， 常常與個體差異和是否進行耐寒鍛煉有關。 兒童和女性由於皮膚薄嫩、血液迴圈較差而多發凍瘡。 寒冷地區作業者， 以及患有手腳多汗症、慢性貧血、營養不良及免疫功能低下等病的人， 也容易發生凍瘡。
凍瘡初發時， 局部皮膚蒼白或淡紫， 並伴有水腫、發硬。 局部溫暖後， 皮膚則發紅， 瘙癢劇烈， 有時伴有灼熱疼痛。 因瘙癢被抓破皮膚後， 凍瘡有可能久潰不愈， 嚴重者還可繼發感染。 寒冷所致的凍瘡， 可使局部組織血管產生一種叫免疫複合物的物質， 這種物質不易被機體吞噬細胞完全吞噬， 常常殘留於局部的組織血管中， 形成痼疾而長期存留， 待來年寒冷再作用于局部時， 即與局部殘存的免疫複合物相互作用， 形成局部免疫反應而誘發凍瘡。 因此， 凍瘡可連續數年在某一部位反復發作， 人們稱之為 “習慣性凍瘡”。
預防凍瘡的措施中最重要的一條就是運動， “以動防凍， 以練勝寒”早已是經驗之談。 入冬前要加強耐寒鍛煉，
