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哪些生活因素會導致腦出血

汗液蒸發是人體散熱的三種方式之一, 在氣溫超過35攝氏度時, 更成為唯一的方式。 當水分大量流失而補充不及時, 血液便會濃縮造成血小板聚集, 極易在腦血管內膜的破損表面形成血栓, 阻礙腦血液迴圈, 導致缺血性中風。

對於高血壓患者來說, 在單純高溫環境下, 由於血管擴張, 血壓是降低的。 但是, 高血壓患者往往伴有動脈硬化, 如果在大量出汗之後快速飲水, 血容量突然增加造成血壓波動過大, 或是激烈活動、情緒波動導致血壓突然升高, 容易出現腦血管破裂, 導致出血性中風。

對於中老年人來說,

在炎熱的夏季要想避免腦中風, 除了積極治療高血壓、高血糖、高血脂等基礎病變之外, 合理安排生活是非常重要的。 長時間待在空調環境下一定要注意適量飲水, 但飲水不能過快過猛。 要適度活動, 勞逸結合。 久坐不起, 缺乏運動, 也是血栓形成的危險因素。

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