近日，
隨著氣溫的不斷攀升，
讓人們在夏初就已領教到酷暑的滋味。
於是，
電扇、空調等家用電器也就成為人們生活中的必需品。
然而，
人們在急於消暑的同時，
往往會忽視了健康細節，
讓一些夏季常見“電器病”有可乘之機。
“享受”風扇不均，
易致皮膚病
眾所周知，
電風扇能加速汗液的蒸發使人涼爽舒適。
但由於風扇轉速恒穩少變，
使氣流和振動按固定的頻率進行，
所以不如自然風溫和。
人體的汗量蒸發，
各部位應該是均衡的。
吹風扇時靠近風扇的一側汗水蒸發快，
皮膚表面溫度下降，
血管收縮，
另一側皮膚表面溫度仍然較高，
預防建議：科學使用風扇， 使用的時間不可過長， 轉速不要太快， 也不要近距離吹。 尤其要注意不要開著電扇睡覺， 實在氣溫過高， 也只能搖頭微風， 並用定時控制。 年老體弱、小兒和久病未愈、感冒、關節炎患者， 盡可能不用電扇。
享用空調無度， 誘發“空調腿”
長期享用空調可能導致“空調腿”， 其雙腿酸痛是主要症狀， 嚴重時膝關節疼痛、腫脹使人難以忍受。 調查病因發現， 其中80% 是因為在低溫的空調室內工作、學習、生活的時間過長， 膝關節受寒冷刺激導致滑膜炎、滑囊炎以及腿部肌肉受冷痙攣，
預防建議：室內開啟空調後， 地面水平溫度最低， 人的雙腿長期處於地面低溫中， 暴露在外的雙膝容易受涼刺激。 因此， 為預防“空調腿”的發生， 應該儘量不要長時間呆在空調房內。 如工作需要不能離開者， 最好穿長褲或絲襪等， 來保護膝關節和腳底心。 也可以在腿部蓋一條毛巾來防護。 在室內感覺有涼意時， 一定要站起來適當活動四肢和軀體， 以加速血液迴圈。
電冰箱冷食， 可能會吃壞你的胃
你聽說過“冷食胃病”嗎？這病就是冰箱引起的。 冰箱內的食物和飲料， 比人體胃內的溫度要低很多， 吃冰箱裡的食品過多， 會導致胃黏膜血管急劇收縮、痙攣， 造成胃酸、胃蛋白酶等分泌減少，
預防建議：預防冷食胃病， 關鍵是吃冷食要有節制， 不能吃得太快， 以減少對胃的刺激。 特別是吃冰鎮食物時， 要一口一口慢慢吃， 這樣有利於人體逐漸降溫， 此外， 剛從冰箱裡取出的冷飲、冷食不宜立即食用。
飲水機致菌， 腸胃病將伴你一夏
夏季， 人們常常會感到口乾舌燥， 於是不可避免地使用飲水機大量飲水。 然而， 即便是在清潔的環境中， 空氣中也有4000個/立方米左右的細菌。 因此一旦飲水機受到污染， 飲水機再純淨也沒有用。 而飲水機進水口周圍往往存有少量積水，
預防建議：飲水機必須定期清洗消毒， 夏季一般1—2次/月。 每次消毒時， 飲水機的“聰明座”、“聰明頭”及冷熱水嘴， 都要用消毒液進行擦拭， 並浸泡內膽及管道系統。
