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如果眼睛開始老花， 科學地配副合適的老花鏡， 一樣可以保持耳聰目明。 老年人對老花鏡的要求不像年輕人對近視鏡的要求那麼嚴格， 往往是老花鏡一戴幾年都不換， 能湊合看清楚就行了， 並沒有那麼講究。
醫師提醒， 老年人戴上老花鏡後， 每隔3～5年應去眼科驗一次光。 這是因為老花眼是發生在眼部的一種生理性老化現象， 隨著年齡增長， 老花的度數會逐漸加深。
一般來說， 在45歲左右為150度， 50歲左右為200度， 60歲以上約為300度。 如果一直戴一個度數的老花鏡， 好幾年都不更換，
如果在這3～5年中， 出現看書看電視， 字體畫面變大變模糊， 看遠處事物卻很清楚的現象， 就應立即更換老花鏡。
如果原來有近視或遠視， 老花鏡的度數則需參考近視或遠視的度數而定。 那麼如何測老花鏡的度數？如果是近視， 應用近視度數減去老花度數， 如原有200度近視， 150度老花， 實際上戴50度的近視鏡就可以了;如果是遠視， 則應取遠視度數和老花度數的和， 如遠視200度， 老花150度， 實際應配戴350度的老花鏡。
