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正常人多久喝一次祛濕荼

五花祛濕茶是鄧老涼茶採用科學配方, 由金銀花、木棉花等多味藥材熬制而成, 針對大眾群體進行日常調理, 具有祛濕、清熱功效, 特別適合天氣潮濕、身體濕氣重的時候飲用。 幫助脾臟健運, 提高運化作用, 消除體內的濕邪之氣, 具有祛濕氣, 開食欲, 除口臭的功效, 調理身體的穩態。

配方材料

金銀花、木棉花、雞蛋花等

金銀花

植物金銀花又名忍冬, 為忍冬科多年生半常綠纏繞木質藤本植物。 “金銀花”一名出自《本草綱目》, 性甘寒氣芳香, 甘寒清熱而不傷胃, 芳香透達又可祛邪。 金銀花的莖、葉和花都可入藥。 金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、疏風散熱、消暑除煩、殺毒殺菌、利尿止癢的作用。

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木棉花

木棉花, 是南方的特產,

落葉大喬木, 樹高可達25米。 樹幹基部密生瘤刺, 枝輪生, 葉互生。 每年3-4月份先開花, 後長葉。 花冠五瓣, 橙黃或橙紅色。 淡、澀, 平。 清熱, 利濕, 解毒。 具有良好的去濕毒用於泄瀉, 痢疾, 血崩, 瘡毒。

雞蛋花

雞蛋花, 夾竹桃科的落葉小喬木, 又名緬梔子, 其花瓣潔白,

花心淡黃, 清熱解暑、清腸止瀉、止咳化痰, 治濕熱下痢。

適用人群

適合身體濕熱的成年人或小孩, 其症狀表現為胃腹飽脹, 腸胃不適, 食欲不振, 口臭, 頭身困重、舌苔厚, 大便稀溏。

注意事項:孕婦禁用

養生知識

濕氣自測

起床時——看感覺

早晨起床時, 是不是感覺小腿肚子發酸、特疲勞;頭發昏, 沒精神, 或是像穿了件濕衣服, 渾身不清爽, 人也懶得動……那麼可以肯定你體內有“濕”了。

如廁時——看大便

體內有濕的情況下, 大便顏色發青, 溏軟不成形, 殘留在馬桶, 幾桶水都沖不淨。 如觀察手紙, 正常的話一兩張紙就夠了, 濕氣重則三五張紙反復擦也不淨。 時間長了, 宿便產生毒素於體內, 百病叢生。

洗漱時——看舌苔

如果舌苔白厚, 看起來滑而濕潤, 則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃髮膩, 則說明體內有濕熱

刷牙時——看嗓子

早上起來刷牙的時候, 就嘔吐、噁心, 嗓子裡邊總是有絲絲拉拉、不乾不淨的感覺, 即使有吐痰, 也只是一點。

濕在中醫裡又叫“ 陰邪”, 而脾為至陰之髒, 喜燥惡濕, 所以脾氣在七八月的時候最旺盛。 如果長夏濕氣過盛, 就容易損傷脾臟。 同時, 脾主運化水液, 它的特點是陽氣易衰, 陰氣易盛, 濕邪侵犯人體後最易傷害脾陽, 而脾陽的虛弱也進一步助長了濕邪的侵入。 還有的人喜歡吃豬肉, 豬肉性味鹹寒助痰, 肉吃多了也能導致痰濕, 如果感覺體內濕重,最好堅持吃一段時間的素食;長期吃電飯煲煲的大米飯,也容易造成體濕。體濕的人可以用薏米紅豆湯或鍋巴來解決。喝上一陣子薏米紅豆湯之後,再喝小米粥來補補脾胃,久之脾健,濕自化。

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如果感覺體內濕重,最好堅持吃一段時間的素食;長期吃電飯煲煲的大米飯,也容易造成體濕。體濕的人可以用薏米紅豆湯或鍋巴來解決。喝上一陣子薏米紅豆湯之後,再喝小米粥來補補脾胃,久之脾健,濕自化。

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