激素長壽
美國科學家經過對太平洋一種章魚的觀察研究, 發現雌性章魚“生兒育女”之後不久即自然死亡, 原因在於其眼窩後有一對“喪鐘”, 會釋放出一種名曰“死亡激素”的物質, 這就是導致它死亡的原因。 那麼, 如果將這些“死亡激素”的腺體摘除一個, 則該雌性章魚的壽命即可延長100多天;如切除兩個, 其壽命竟可延長270多天。 科學家通過對章魚“喪鐘”的新發現, 動搖了“死亡是細胞組織衰竭所造成”的傳統觀念。
因為, 人體亦有釋放死亡激素的“喪鐘”, 它存在於人體頭部的腦垂體之中。 如果摘除人的老年腦垂體,
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低溫長壽
因為環境溫度低, 生命能量釋放較慢。 專家指出, 若能將人的體溫降低2°C~3.5°C, 人的壽命可由目前的70歲延長到150歲。 例如, 生活在寒帶的人壽命會長10~30年。 因此, 延長人的壽命, 可用降低體溫的方法。
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微餓長壽
餵食很少的老鼠, 其壽命比其能吃多少就被餵食多少的同類壽命長一倍。 人類採取這種“永葆青春的飲食法”, 可以活到120歲。 那麼, “輕微饑餓”為何會導致動物與人的健康長壽?因為細胞死亡是衰老的重要因素, 而輕微饑餓會激發體內的潛能, 使之拯救細胞不死。 當然“輕微饑餓”不同於長期處於半饑餓狀態, 後者會導致營養不良, 而“輕微饑餓”則不是簡單、盲目地節食, 而是食少而精, 如吃低熱量、高營養,
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多病長壽
美國人壽保險公司曾對百名逾百歲的老人進行調查, 其結果令人驚訝:體弱多病者往往長壽。 隨著現代醫學的發展, 體弱多病者長壽已成不爭的事實。 據醫學研究:人體患某些疾病痊癒後, 反而增強了對該病的抵禦能力。 生活中常有這樣的人, 年輕時體弱多病, 年老後卻老當益壯。 再者, 多病者嘗過病痛的滋味, 善於保養身體, 他們有病就求醫, 堅持必要的健身鍛煉。 因為有病, 他們不再放縱, 主動與疾病作鬥爭。 此外, 作為多病者, 他們深知“怒氣傷身”, 所以不爭強好勝, 不為小事生氣。 這樣, 能量消耗相對緩慢, “細水長流”使他們的生存期限得以延長。
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職業長壽
樂隊指揮、僧侶、畫家、牧人等壽命較長。