第一忌抽煙。 抽煙嚴重影響骨折和傷口癒合。 至於喝酒, 少量喝一點也無妨。 曾經有個飲了幾十年酒的老奶奶髖部骨折, 術後食欲一直不好, 因為不讓喝酒。 後來允許她每餐可以喝點黃酒。 結果老人很樂意, 也開始進食了。
第二該吃什麼。 除了煙酒辛辣, 想吃什麼就吃什麼。 因骨折病人加之臥床, 食欲本來就不好, 還這不能吃, 那個吃了不好, 會變成被動營養不良。 中醫講“得胃氣則生”。
第三, 合併內科疾病時需注意, 如糖尿病得低糖, 監測血糖情況。
第四是否需喝骨頭湯、是否需補鈣?事實上, 骨折病人, 骨折斷端會釋放鈣離子,
第五要多飲水, 練習床上排便。 骨折病人有時不可避免要臥床, 很多老年人因怕疼, 不想麻煩家人, 所以選擇少吃少喝水以減少大小便次數。 攝入減少肯定不行,
第六關於“發物”。 發物是指富於營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病或加重已發疾病的食物。 有人多人過分強調了發物的危害, 加重患者心理負擔。 其實, 發物大部分首先是食物, 對於大部分人沒有什麼禁忌, 骨折就屬於這“大部分人”。