先天性佝僂病和缺乏維生素D有關， 是種“富貴病”。 很多准媽媽現在出門有車代步， 平時怕曬出斑抹防曬霜， 孕期缺乏戶外運動， 也未進行營養檢測和補充， 還有經常出現的霧霾天， 這些都導致孕婦維生素D缺乏。
人體每日維生素D需要量為10微克， 實際上成年人每日經日光中紫外線照射即可合成足量的維生素D。 孕婦由於曬太陽機會少些， 加上胎兒對維生素D的需求， 因此孕婦食物維生素D供給量應增加。 維生素D缺乏時， 孕婦可出現骨質軟化。
最先而且最顯著發病部位是骨盆和下肢， 以後逐漸波及脊柱、胸骨及其他部位。
充足的陽光。 陽光刺激身體， 受紫外線的照射後， 人體內的膽固醇能轉化為維生素D。 但由於紫外線易加大患皮膚癌的風險， 所以專家建議， 要做足防曬措施， 且曬太陽時間以20到25分鐘為最佳。 當然地區不同， 太陽光線也有所影響。 在高緯度地區的人們， 或是年紀大、皮膚較黑的人群就不太適合這個方法。
另外， 孕婦可以通過飲食來補充維生素D， 雞蛋是一種方便的方式來獲得維生素D， 因為蛋幾乎出現在早餐， 午餐， 晚餐和點心食譜中， 還有蘑菇、牛奶、橙汁等。
