拇外翻畸形是會遺傳的， 一般都是母系遺傳較多， 具體的原因醫學上還沒有明確的答案。 父母患有拇外翻， 子女一定的概率被遺傳， 但是如果預防措施得當， 發病概率可以大大的降低， 除此以外， 早期發現拇外翻以後， 及時進行有效的矯正或者治療， 其改善效果也是很明顯的。 拇外翻畸形正確的防治措施有：
穿高跟鞋鞋跟不要超過5cm， 穿高跟鞋時間最好不要超過4小時。 合適高度的鞋跟約不但不會使穿著的人感到疲憊， 還能使足弓更趨合理， 使人的臀部前收， 腹部拉緊， 胸部挺起， 使人看上去挺拔而有活力，
在辦公室的時候最好準備一雙寬鬆舒適鞋子， 在長時間坐下來工作的時候， 換下高跟鞋， 讓腳放鬆。
在非必要場合儘量不穿高跟鞋和尖頭鞋。
最好穿透氣舒適材料的鞋子， 尤其是需要長時間站立工作的人， 更好好好對待我們的雙腳。
要穿大小合適的鞋子， 不要為了好看而穿小鞋， 也不要因為鞋子買的不合適而將就， 這樣都會害了你的腳。
拇外翻因為是人體的骨骼發生性改變， 沒有特別好的治療方法， 對於症狀較輕的， 可以採取保守的治療方法：外敷藥， 穿矯正器， 穿寬鬆的鞋子來緩解。 保守治療作用較小的， 需要進行手術治以矯正拇外翻。 綜合來講， 穿合適的鞋子對拇外翻的治療和預防都是很重要的。
