南瓜子油的功效

南瓜大家都吃過， 不過很多人在吃南瓜的時候， 都是直接將裡面的南瓜子挖出來扔掉， 一般是不會將其食用掉的， 其實這並不是一種正確的做法， 因為南瓜子中同樣含有很多營養成分， 甚至比南瓜本身所含的營養成分還要高， 所以在吃南瓜的時候， 南瓜子最好是不要扔掉的好。

很多人習慣將南瓜子稱之為白瓜子， 因為它們的顏色是白色的， 南瓜子最大的用處就是用來榨油， 而且南瓜子油的食用價值是很高的， 甚至已經遠遠超過了橄欖油的食用價值。 具體食用南瓜子油的功效有：

南瓜籽油是以優質南瓜籽果仁為原料，

以傳統壓榨工藝精製而成， 充分保留南瓜籽仁的營養精華， 呈現獨特的天然玫瑰紅色， 是有突出男性保健作用的健康營養油。 南瓜籽油的營養價值與橄欖油不相上下， 但南瓜籽油的膽固醇含量卻比橄欖油低得多， 因而深受歐美人的青睞。 同時， 南瓜籽油有預防前列腺癌， 增強男性性功能作用， 由此歐美市場南瓜籽油的價格比橄欖油高。

南瓜籽油含有豐富的不飽和脂肪酸， 如亞麻酸、亞油酸等。 此外， 南瓜籽油還含有植物甾醇、氨基酸、維生素、礦物質等多種生物活性物質， 尤其是鋅、鎂、鈣、磷含量極高。 南瓜籽油中還含有一種可稱為男性荷爾蒙的活性生物觸媒劑成分， 能夠消除前列腺的初期腫脹，

對泌尿系及前列腺增生具有良好的治療和預防作用。

上述這些都是比較明顯的南瓜子油的功效， 由此可見南瓜子油的作用之大， 尤其是對於男性朋友， 經常食用南瓜子油對於保護前列腺健康確實是有很大的作用， 它對於緩解尿急尿頻等症狀的作用非常明顯， 如果是您有這些問題的話不妨一試。