女性扁平足怎麼根治

女性扁平足怎麼根治?扁平足是指足弓扁平， 患者不易長時間行走或站立， 容易壓迫足底的神經， 而引起劇痛。 扁平足根據病情的發展過程和病理的不同可分為痙攣性平足和可動性平足， 這兩種類型扁平足的治療方法分別是：

1、痙攣性平足：治療較困難， 其方法主要有：試行在麻醉下矯正畸形， 然後用小腿石膏靴把足固定在內翻內收位， 使用石膏塑形托起足弓， 但需多次治療;手術治療， 如果是先天性跟骨或舟骨骨橋者， 可考慮骨橋切除術。 距跟關節外植骨融合或三關節融合術， 三關節觸合術還可治療先天性畸形，

2、可動性平足：可動性平足的治療應以頂防為主。 積極作小腿及足部的肌肉運動， 增強肌力， 以維持足弓， 可用足趾行路， 作屈趾運動， 提踵外旋運動等鍛煉。 此外， 經常穿平足鞋墊或平足矯形鞋， 也可治療可動性平足， 因為可以使足內翻， 矯正跟骨外翻， 並將距骨頭托起， 防止下陷。 平足矯形鞋應符合如下要求：鞋跟和鞋腰要窄， 鞋腰要緊， 鞋跟的外側最好在外踝前緣， 內側則需延長到距舟關節， 鞋跟要墊高3-6mm， 對平足墊的要求和矯形鞋相同。