現在的人們是越來越離不開手機， 不管小孩還是老人都不落配備。 但是手機的方便， 你是否想到手機輻射的危害也隨之而來呢？那要如何才能有效遠離手機輻射呢？小編為您盤點了10大抵制法則， 四種不容輕視的情況， 希望對您有幫助。
隨著智慧手機的不斷發展和普及， 手機的功能也越來越強大， 用手機玩微博、微信、看視頻等已成為我們每天生活的一部分。
人們花費在手機上的時間也越來越多， 甚至呈現出手機當電腦用， 電腦當電視用， 電視當擺設用的狀態， 但手機輻射的危害卻不容小視。
很多女孩子喜歡把手機掛在胸前， 但是研究表明， 手機掛在胸前， 會對心臟和內分泌系統產生一定影響。 即使在輻射較小的待機狀態下， 手機四周的電磁波輻射也會對人體造成傷害。
心臟功能不全、心律不齊的人尤其要留意不能把手機掛在胸前。
電磁輻射還會影響內分泌功能， 導致女性月經失調。 電磁波輻射還會影響正常的細胞代謝， 造成體內鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。
手機輻射對人的頭部危害較大， 它會對人的中樞神經系統造成性能性障礙， 引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等症狀， 有的人面部還會有刺激感。
抵制手機輻射10個方法：
1、當手機接通時， 輻射量會達到正常通話時的三倍。 為了減少手機輻射的危害，
2、避免輻射， 打手機應取下金屬架的眼鏡。 金屬眼鏡框明顯導致電磁場增強， 其使用者對電子輻射的吸收率增加63%。 打手機時產生的電子輻射通過金屬眼鏡框這種導體， 進入人腦， 可能會將射線導入眼和大腦從而使之受損。
3、手機信號只有一格時， 輻射較大， 這時建議不要接通電話。
4、在車上打手機對人危害非常大， 越大的車上打手機危害越大。 城市上班族一般都會在上下班乘車途中接聽手機， 由於車廂都是金屬外殼， 所以大量的手機電磁波在車內來回反射。 這些電磁波密度大大超過國際安全標準，
5、手機別放枕頭邊。 儘量不要用手機聊天， 睡覺時也注意不要把手機放在枕頭邊。
6、不要把手機掛在腰部或腹部旁。 電磁波輻射不但可以導致孕婦流產、少兒畸形， 還嚴重威脅中青年男性的生育能力。
專家建議：手機使用者儘量讓手機遠離腰、腹部， 不要將手機掛在腰上或放在大衣口袋裡。 當使用者在辦公室、家中或車上時， 最好把手機擺在一邊。 外出時可以把手機放在皮包裡， 這樣離身體較遠。
7、手機充電器、可擕式單放機在插座上的變壓器磁場較高， 不過距離僅30釐米遠磁場可降低了不少， 所以要保持距離。
8、手機不用時儘量關閉， 手機只要接通電源， 就會發出電磁輻射，
9、使用耳機來接聽手機也能有效減少手機輻射的影響。 配備手機專用耳機， 實現遠距離的使用是減少手機輻射比較有效的辦法。
四種手機輻射增大情況
1、在牆角使用手機
許多人為了避免別人聽到自己談話的內容， 喜歡在角落裡接聽電話， 這是一種不好的習慣。 在角落裡使用手機， 其信號通常較差， 這會使手機的功率自動加大， 從而造成其輻射的強度增大。 基於同樣的道理， 在電梯等小而封閉的環境裡使用手機也會使其輻射強度增大。
2、撥電話時緊貼耳朵
當手機上的電話剛剛撥出而未接通時，
但手機的工作原理是當其信號較弱時， 它會自動提高電磁波的發射功率， 導致其輻射的強度增大， 所以此時把手機貼近耳朵， 會使頭部受到的輻射強度成倍增加。
3、信號越差、耳朵越近
信號差自然聽不清楚對方在說什麼， 把耳朵貼近手機去聽好像也無可厚非。 但是， 信號差時， 手機會自動提高電磁波的發射功率， 這就增大了手機輻射。
此時聽電話， 頭部所受的輻射可不止一點點啊。 所以大家在信號強度很弱是， 應暫時掛斷電話， 到信號較強的地方再回撥給對方。
4、行動電話、移動接
也許大家還記得黃宏在表演小品的時候，曾經說過行動電話、就應該移動著打，豈不知頻繁地移動位置會造成手機信號的強弱起伏，手機為了不頻繁的在不同信號區域內切換，會提高自身的電磁功率去接收最大功率的信號站，隨之手機輻射也增大。
4、行動電話、移動接
也許大家還記得黃宏在表演小品的時候，曾經說過行動電話、就應該移動著打，豈不知頻繁地移動位置會造成手機信號的強弱起伏，手機為了不頻繁的在不同信號區域內切換，會提高自身的電磁功率去接收最大功率的信號站，隨之手機輻射也增大。
