1、赤小豆、花生、大棗各100克, 放少許冰糖一起煮湯食用。
2、綠豆、薏米仁各100克, 同煮湯食用。
3、鯉魚1條重約250克, 赤小豆100克, 一起煮湯服用。
4、母雞半隻或童子雞1只, 與黃芪100克一起蒸熟, 喝湯吃雞肉。
5、青頭雄鴨1只, 與冬瓜1000克一起煮湯食用。
6、豬腰2只, 杜仲10克, 核桃仁50克, 一起煮湯食用。
7、魚1條重250克, 冬瓜500克, 加水清燉, 吃魚食瓜喝湯。
8、冬瓜500克, 赤小豆30克, 加水適量, 加鹽少許, 吃瓜喝湯。
9、玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量, 煎湯代茶飲, 連服至水腫消失。
健康小提示
平時心臟不太好的人, 當出現下肢水腫的情況時, 要警惕心臟病發作的可能。 因為心臟病患者在出現心力衰竭的症狀時, 也會出現下肢水腫, 水腫的輕重程度與病情進展緊密相關, 患者會感到心悸、氣急, 經過測血壓、心電圖、心肺X線檢查等, 結合病史與體格檢查, 可對這些心臟病做出診斷。