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脊柱畸形的護理方法

脊柱畸形是一種骨科疾病, 大概很少有人知道這一疾病吧。 患上脊柱畸形後, 會對患者的身心造成雙重打擊, 建議患者應採取一些有效措施進行防禦, 那麼脊柱畸形的護理方法有哪些呢?下面, 就讓專家來具體介紹一下吧。

1、正確站勢。 站姿的正確性對脊柱的影響十分大, 所以患上脊柱畸形的患者要學習正確的站姿, 以便有效預防脊柱畸形的產生。

2、正確坐姿。 尤其對於上班族, 要學好正確坐姿, 將幾杯停止, 不可過分低頭, 如此一來, 可對脊柱畸形疾病的預防有很好的幫助。

3、睡硬板床。 患上脊柱畸形的患者,

最好能選擇硬板床休息, 這對預防脊柱畸形有很很大的幫助。 尤其患者應在晨起時做一些舒展背部的動作。

4、飲食營養。 在日常飲食中, 注意營養的搭配, 多吃富含鈣質的食物, 這樣不僅能增加肌肉力量, 而且有利於營養物質的吸收。

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