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導致頸椎病的原因

首先是由於年紀的增長導致。 年齡漸長, 頸椎間盤退行性變, 以及由此而致的整個頸椎和頸椎其它部位的退變產生了頸椎病。 第二是慢性勞損引起。

1、睡眠的不良體位:因其持續時間長, 會造成椎旁肌肉、韌帶及關節的失調, 加速頸椎退變。

2、工作的姿勢不當:處於坐位, 尤其是低頭工作的, 雖工作量不大, 強度不高, 但頸椎病發病率很高。 生活中長時間打麻將, 看電視也可以造成頸椎病。

3、不適當的體育鍛煉:超過頸部耐量的活動或運動, 可加重頸椎負荷。

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