對於媽媽們來說， 最擔心的就是自家孩子生病了， 而在現實生活中小孩子最容易出現哮喘的疾病症狀， 這不僅會讓他們哭鬧不止， 同時也不利於健康的成長， 特別是到了晚上哮喘發作的頻率更高， 這時孩子的睡眠就會受到很大的影響， 因此小孩子哮喘怎麼睡好呢?
哮喘一旦在晚上發作， 大人不要緊張， 並安慰孩子不要緊張， 使患兒取坐位或臥位， 以減少胸部呼吸肌的阻力， 主要還是採取側臥位為好， 其次就是可以在睡覺前吃點順爾寧治療， 必要時採取霧化吸入治療。 家長要熟悉患兒常用藥的劑量、方法、注意事項，
1、保持室內溫度、濕度適宜， 空氣清新， 實行濕式掃地。 不在室內養花草和寵物， 勤曬枕頭和被褥， 盡可能去除過敏原。
2、儘早明確過敏原， 一旦明確過敏原， 要避免接觸可引起過敏性哮喘發作的物質。
3、少去人群擁擠的公共場所， 避免接觸上呼吸道感染的病人。 患了上呼吸道感染要徹底治癒。
4、不要在小孩呆的房間裡吸煙， 不在房間裡生煤火和炭火。
5、白天防止劇烈運動，
6、戶外玩耍時， 要避免接觸花草等過敏原， 防止蚊蟲叮咬。
7、給予營養豐富， 高維生素、低鹽、低糖易消化吸收的食物， 避免誘導發病的食物， 如魚、蝦、蟹等。 多喝白開水， 不要飲用刺激性飲料。
