哮喘是一種常見的呼吸道炎症類疾病， 患有哮喘的女性在懷孕期間， 其哮喘的病情可出現複雜多變的情況， 家屬應密切觀察和陪護， 關於女性孕期哮喘能運動嗎， 相關人士還是建議在條件允許的情況下， 堅持散步等放鬆的鍛煉方式， 畢竟適量的運動可以緩解哮喘的症狀。
運動雖說是致喘的原因之一， 但是散步等放鬆的鍛煉方式則可改善和增強肺部的呼吸功能， 增加氧氣的吸入和交換， 減輕支氣管痙攣， 使哮喘得到緩解。 因此， 有哮喘的孕婦要儘量避免劇烈運動， 但可以飯後到空氣清新的地方散散步。
1、儘量避免過敏源， 塵蟎、花粉、動物毛屑、刺激物， 以及一些食物等， 都是哮喘發作的常見誘發因素， 因此， 對於誘因明確的， 就要儘量避免再次接觸， 對於誘因不明確的， 也要儘量避免可疑的誘因， 室內傢俱要簡單、潔淨， 並維持室內適宜的溫度和濕度， 家裡避免鋪地毯或使用羽絨、動物毛等製成的棉被等。
2、必須加強自我保健， 注意保暖， 防止受涼， 在冬春較冷的天氣及上呼吸道流行季節時儘量減少外出， 少去人多密集的公共場所， 預防上呼吸道感染。
3、儘量避免勞累和緊張， 勞累和緊張時， 會刺激迷走神經興奮， 從而提高氣道反應性， 因此， 有哮喘的孕媽媽們要在整個孕期中放鬆心情， 多注意休息， 切勿過於疲勞。
當然， 除了以上提到的注意事項之外， 孕期還應多學習分娩的相關知識， 孕期要多參加孕婦學校課程， 學習一些分娩基本常識， 在充分瞭解了分娩過程和熟悉分娩環境後， 就會減少自身的痛苦， 避免不必要的麻煩。
