哮喘患者在家庭生活環境方面應注意什麼？

哮喘大多在冬季和春季發作 ,而且很容易復發。 哮喘發作時 ,病人呼吸急促費力 ,不能平臥 ,同時呼氣、吸氣時發出聲調較高的哮鳴音。 引起哮喘發作的原因很多 ,除了遺傳因素外 ,患者對某些物質的過敏以及由病毒、細菌等引起的感染 ,都可以誘發哮喘。 尤其是嚴寒的冬季 ,容易發生感冒、上呼吸道感染 ,更容易誘發哮喘病。 哮喘患者在家庭生活環境方面應注意什麼?

1、減少蟎蟲孳生：引起過敏的主要是塵蟎， 生長於居室的皮毛製品或其他柔軟的物品中， 如地毯、皮毛玩具和床墊， 一個床墊中的蟎蟲數量可有200萬隻之多。

在臥具的安排與保潔上：被褥不要用羽絨被和絲綿被， 不用動物皮毛製成的被褥。 定期燙洗、日曬被罩、枕套、窗罩等物品。 臥具應經常暴曬和拍打。 室內避免用呢絨製成的沙發、軟椅、窗簾和坐墊。 地面最好採用水泥或木地板， 以便擦洗， 勿使用地毯。 小兒患者不要玩呢絨或動物皮毛製成的鬆軟玩具， 要定期把此類玩具放入冰箱的冷凍室內12小時以凍死蟎蟲。

2、減少室內其他產生異體蛋白的來源：室內要避免潮濕、陰暗， 減少黴菌的孳生;避免種植一些有花植物， 特別是當春季等花粉飄揚高峰季節宜關閉門窗。 室內不要餵養各種寵物， 因貓、狗、鳥類等寵物的皮毛、皮屑、分泌物及排泄物均有可能作為過敏原而導致哮喘發作，

狗、貓等寵物的皮屑、皮毛具有更強的致敏作用。 陳舊的羽毛和羊毛也常引起過敏。 一些昆蟲的排泄物也可引起哮喘發作， 有人認為蟑螂是引起滬甯等華東地區哮喘發作的主要過敏原。 對以上過敏原都要儘量避免。

3、減少室內灰塵：室內灰塵可以作為載體誘發哮喘。 如塵蟎及其排泄物、黴菌及其孢子、花粉等。 這些物質大多數屬於過敏性物質， 當病人吸入這些灰塵後， 有可能會導致哮喘發作， 室內灰塵愈陳舊其致敏性就愈強。 因此應定期清除塵土， 最好由患者家屬處理。 一般每1-2日簡單清掃一次， 大清掃每月一次。 室內傢俱應簡單潔淨， 表面易於清掃。

4、減少室內氣體污染：居住環境最好避免空氣污染，

這樣可以減少不必要的刺激因素。 切勿使用各種噴霧殺蟲劑， 避免樟腦、香水、化妝品等刺激性氣味。 室內不要吸煙， 要採用適當方法減少煤氣和油煙的污染。 室內注意通風。 每天至少通風2次， 每次根據季節通風10-30分鐘， 必要時可採用室內空氣淨化裝置來維持室內空氣清潔。