懷孕在女人這一生中最重要的一段時期， 在這個時期我們要給予她們更多的保護。 可是還是有不少的女性孕婦到醫院檢查身體的時候， 被醫生告知自己有貧血的症狀表現出來。 那麼為什麼在孕期極易出現貧血呢?
在以前營養較為不足的時代， 除了遺傳性的血液疾病之外， 貧血大多與貧窮有關， 而懷孕中的貧血通常發生在懷孕末期、懷孕多次者、極年輕的孕婦、未接受產前檢查及未接受鐵質補充的孕婦。
孕婦貧血現象較未懷孕者普遍懷孕時因為孕婦生理上的變化及成長中胎兒的需要，
在懷孕期間， 由於寶寶生長發育的需要， 胎兒會通過胎盤吸收母親體內的鐵和蛋白質等原材料來製造寶寶的血液， 寶寶從一個肉眼幾乎看不見的受精卵長到出生時身長50CM， 體重約6-7斤重的新生兒， 孕媽咪對於鐵和蛋白質和維生素等營養的需求量較孕前是有較大程度的增加的， 因此如果不注意補充這些營養的話， 孕媽咪是很容易貧血的， 其中最常見的就是缺鐵性貧血。
專家指出， 懷孕時由於胎兒須由母體吸取鐵質， 孕婦本身鐵質貯藏量變小， 再加上血液造成稀釋結果， 准媽媽應該多攝食含鐵質的食物， 避免缺鐵性貧血。 妊娠中後期胎兒發育增快， 只要每週體重不超過1公斤， 就要多吃高蛋白食物， 比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等， 這些食物對貧血的治療有良好效果。 但要注意葷素結合， 蔬菜、水果也要跟得上， 以免過食油膩東西傷胃。
每一個孕婦在孕期這個特殊的時刻， 除了要確保身體所需要的營養物質之外， 還要確保肚子裡面的寶寶能夠從身體裡面吸收到成長所需的營養物質， 由於他們過多的從身體裡面吸收一些鐵元素， 這就極易讓孕婦出現貧血。
